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Fitness club, piscine pourrait être un autre rituel de beauté! Pour ce faire, pas beaucoup - le droit de se réunir et d'effectuer le maquillage à l'avance ou après l'entraînement quelques procédures simples! Mais au sujet de tout dans l'ordre! Mettre les sports de maquillage Visage L'accent que nous avons, bien sûr, avec le visage. La première place de l'outil de maquillage démaquillant. Parmi l'abondance de ses formes, choisissez celui qui vous plaît plus - lingettes, de lotion ou tonique. Si la perspective de vous décevoir enlever le maquillage, cours de sa déposition, utiliser des moyens fiables, mieux imperméables. Provision pour cils et mascara sera tout à fait suffisant. La peau est important de garder un «propre» pour les produits des glandes sébacées sont éjectés, et n'a pas accumulé à l'intérieur, obstruer les pores. Ne pas oublier hydratant cosmétiques! Surtout utiliser effectivement dans la chambre avec Climatiseur mural ou des batteries de chauffage central. Tous les types de peau comme fluides pulmonaires et émulsions. Leur avantage est qu'ils sont rapidement absorbés, ne laissant aucune brillance, protection fiable de la peau du dessèchement. Directement dans la salle de classe garder une bouteille d'eau thermale. Si tout d'un coup roulé avant la fatigue face sprysnite avec de l'eau fraîche, et vous retrouverez votre vitalité. Si vous avez des problèmes de peau avec ses constituants caractéristiques - l'inflammation et des éruptions cutanées, attraper avec des lingettes antibactériennes. Vous aurez besoin pour obtenir la sueur de son visage humide. Les propriétaires de la peau normale et saine à cet effet peuvent utiliser des serviettes en papier classiques. Part Une bonne crème pour les mains - un autre must-have cosmétiques sportives. Avant de commencer les cours à la salle de gym, lubrifier les mains de crème et de mettre des gants de coton cosmétiques spéciaux. Tout d'abord, elles sont beaucoup vont augmenter l'efficacité de la crème, et d'autre part, mettre en garde les mains de glisser avec le simulateur. Pour le corps Certains instructeurs de conditionnement physique recommandent que les filles et les femmes qui cherchent à perdre du poids de combiner la formation dans la salle de gym avec des enveloppements cosmétiques. Si il n'y a pas de contre-indications à la santé, à obtenir la modélisation spéciale et formulations anti-cellulite. Pâtes et crèmes appliquées sur la surface de l'abdomen, cuisses et les fesses, puis mis sur termoshorty. En faisant cela, vous durant votre entraînement brûlerez plus de calories. En outre, recalculer l'excès de fluides du corps et, en conséquence, viendra dans la forme désirée. Pour éviter les parfums typiques de sport, maquiller déodorant. Assurez-vous qu'il est inodore. Le club de remise en forme est pas la composition de parfyumnye pertinente. Pour les cheveux Rien ne devrait vous distraire de l'école! Que les cheveux et n'a pas embrouillé, armés avec des bandages spéciaux et rubans tricotés. Les longs cheveux en chignon ou une tresse tresse. Pour regarder style soigné, appliquer un peu de gel et de fixer le résultat de vernis. Evénements postérieurs à la formation de remise en forme Une formation complète est nécessaire, bien sûr, une douche fraîche. Nettoyage de haute qualité - qui est ce que le corps a besoin après transpiration intense. Douche à l'huile ou lavables climatiseur pour le corps à faire face à ce rôle parfaitement. En outre, ils ont un double effet - nettoyage + hydratant, qui est un bon bonus. Après avoir pris une douche doit être appliquée à la peau crème nourrissante. Voyagez-emballer des moyens universels (pour le corps, les mains et les pieds) sera très utile. Il est important que la composition cosmétique est de glycerol et des huiles végétales. Retour fraîcheur et donner du volume de cheveux à la racine va sécher shampooing. Il absorbe le sébum, nettoyer doucement le cuir chevelu. Son application facilite également la création de l'installation. Procédures après la visite de la piscine Maintenir le corps en bonne forme, oublier la douleur dans le dos et tout simplement profiter de la détente complète permettra de visites à la piscine. Régulier natation grand impact sur votre santé, mais dans le même temps, peut endommager la peau et les cheveux. Le fait est que de nombreux systèmes utilisent encore le chlore pour le nettoyage de la piscine. Il est la peau très sèche et les cheveux rend plus fragile. Donc, s'il vous plaît être des moyens de neutraliser les effets nocifs de chlore. Toniques pour le corps et le visage non seulement être retirés du chlore de surface de la peau et des métaux lourds présents dans l'eau du robinet, et de rétablir le pH naturel de la peau. Après la baignade, lavez vos cheveux pour un usage quotidien et assurez-vous d'utiliser l'air conditionné. Soyez belle!
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