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Eau supprime naturellement l'appétit et aide le corps à brûler les graisses stockées. Des études ont montré que le corps est limitée dans l'eau, augmente les réserves de graisse, tout en recevant de l'eau en abondance - les réduit. Voici pourquoi: Les reins ne peuvent pas fonctionner correctement sans assez d'eau. Lorsque les reins ne fonctionnent pas à pleine capacité des produits destinés au traitement qu'ils sont libérés dans le foie. Une des fonctions les plus importantes du foie - le traitement de la graisse stockée dans le corps de l'énergie nécessaire. Si le foie doit faire le travail des reins, il ne sera pas face à l'œuvre. En conséquence, il brûle moins de gras, plus de graisse reste en attente, perte de poids arrête. Boire suffisamment d'eau - la meilleure façon d'assurer un bon échange de fluide. Après tout, si le corps perd de l'eau, il perçoit cela comme une menace à la vie et commence à économiser chaque goutte. Le liquide stocké dans l'espace intercellulaire. Voilà où les pieds enflés, les jambes et les mains. Diurétiques offrent seulement une solution temporaire au mieux. Avec l'eau qu'ils prélèvent les substances corporelles nécessaires. L'organisme est à nouveau la sonnette d'alarme et commence à accumuler reçoit tout liquide. Ainsi, la situation est pas améliorée, et se détériore. La meilleure façon d'éviter ce problème - pour donner à votre corps ce dont il a besoin - les eaux en abondance. Alors seulement une accumulation de liquide sera injecté. Si vous avez un problème constant avec échange d'eau, il est susceptible de blâmer le sel. Votre corps peut normalement tolérer sodium seulement en petites quantités. Le plus sel que vous consommez, plus l'eau le corps a besoin afin de le dissoudre. Mais se débarrasser de sel inutile est simple - boire plus d'eau. Les reins font le reste du travail eux-mêmes. Terminez une personne a besoin de plus d'eau qu'un mince. Échange de personne en surpoids connaissent une lourde charge. Nous savons déjà que l'eau - la clé de la normalisation du métabolisme, ainsi les personnes en surpoids ont besoin de plus d'eau. L'eau aide à maintenir le tonus musculaire adéquate, fournissant réduction de muscles sans le risque de déshydratation. Il contribue également à prévenir l'affaissement de la peau, souvent observée avec la perte de poids - Réduit les cellules sont maintenues avec de l'eau et de tirer la peau, la laissant propre, saine et souple. L'eau est éjecté du corps que vous voulez jeter. Au cours de la perte de poids le corps a besoin de jeter plus de déchets - toute la graisse brûlée doit être retiré. Une quantité suffisante d'eau pour aider à rétablir l'ordre. L'eau peut aider à la constipation. Lorsque le corps perd du liquide, il aspire tout ce qui peut provenir de sources domestiques. Colon - la première source pour cela. Le résultat? La constipation. Mais quand une personne reçoit suffisamment d'eau, l'intestin commence à fonctionner normalement. Ainsi, la simple vérité: • le corps humain ne peut pas fonctionner correctement sans assez d'eau et ne sera pas efficace pour brûler les excès de graisse, • l'eau retenue - une composante importante de l'obésité, • Afin d'éviter la rétention d'eau, il est nécessaire de boire plus d'eau. Mais combien d'eau faut-il boire? La personne moyenne devrait boire huit (200 ml) verres d'eau. Cependant, un homme complet devrait ajouter à son verre supplémentaire pour chaque 12 kilogrammes de poids excédentaire. Le nombre de boire et devrait être augmentée si vous êtes actif dans le sport ou le temps est chaud et sec. De préférence, si l'eau est froide, car elle est absorbée plus rapidement que chaleureux. Et pour certaines observations, il est clair que l'eau potable froide aide le corps à brûler plus de calories. Quand le corps devient l'eau en abondance pour leur travail, le liquide qu'il est parfaitement équilibré. Lorsque cela se produit, le corps fait une «percée». Qu'est-ce que cela signifie: améliore la fonction des glandes endocrines; stocks de liquides sont réduits, l'excès d'eau est déchargée; plus de matières grasses est convertie en carburant, puisque rien empêche le foie de prendre son cas; retourne soif naturelle; personne ressent beaucoup moins faim dans la soirée. L'eau, si vous arrêtez de boire suffisamment d'eau, l'équilibre hydrique est perturbé à nouveau accumule dans le corps, commence ensemble inexplicable de kilos supplémentaires, a perdu la soif naturelle. Pour améliorer la situation, il est nécessaire de remonter dans le temps et de fournir une nouvelle «percée». Obtenez des conseils sur experts de la beauté qui disent que boire beaucoup d'eau - est le moyen le moins cher et le plus rapide pour regarder mieux! Il devrait nous inspirer!
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