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Aujourd'hui, les centres de beauté sont très populaires tous les types d'enveloppes . L'un des plus efficaces - cire. Il devrait être un plaisir pas moins de 50 $ par session. Cependant, vous pouvez vous arranger la maison voskoterapiyu. Cela nécessitera seulement un sou bougies de paraffine, crème plaine, serviette mince inutile, une vieille casserole (de sorte que vous pouvez le jeter sans regret), massage avec des roues, un grand emballage de toile cirée, couverture chaude. Avant la procédure, vous pouvez créer l'atmosphère d'un salon dans la salle: un rasslayulyayuschuyu agréable intégrer la musique, lampe arôme léger . Maintenant, dans une casserole, faire fondre les bougies de cire . Alors que la masse est fondu, mettre sur la crème des jambes et les cuisses . Étendez une couverture sur le canapé et - sur le dessus de celui-ci - toile cirée . Puis tremper une cire liquide serviette préparé . Après la serviette de cire parfaitement sur la toile cirée, attendre un peu jusqu'à ce que la cire refroidit légèrement . Notez qu'il refroidit rapidement . Ne manquez pas le moment où une serviette avec de la cire chaude ne sera toléré . Asseyez-vous à lui et rapidement enveloppé dans une serviette, une couverture chaude et toile cirée . Durée de la procédure - 20 minutes . Une fois que vous lâchez par ce genre de cocon, masser vos zones à problèmes avec la crème . Le lendemain, répétez la procédure, en utilisant la même serviette . Il faut juste se réchauffer dans un bain d'eau . Pour un effet maximal, passer 5 - 10 séances . Ces enveloppements à la cire chaude créent un effet de sauna . Cela permet d'éliminer l'excès de liquide à partir des tissus et à réduire le volume du corps . Mais seulement un SPA-procédures belles hanches élastique pas atteints. Nécessité d'une alimentation équilibrée avec un minimum de sucré et de graisse, ainsi que des exercices spéciaux. L'exercice le plus efficace pour les hanches - girons, squats, fentes, courir, sauter, la marche rapide. En outre, des exercices statiques pour renforcer les muscles doivent être combinés à la dynamique, brûler la graisse corporelle.
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