|
Inutile de dire, que les vacances ne sont pas propices à la préservation d'une silhouette mince. Au cours de la table du Nouvel An est tombé en panne, même les plus tenaces d'entre nous. Et comment pourrait ne pas essayer un aspic douce, rôti de dinde ou de gâteau au chocolat de marque? Eh bien, il est temps de mettre fin aux libertés de prendre l'esprit et perdre du poids. Pour votre attention - les chercheurs qui aident à retourner au formulaire précédent. Red Rose - l'emblème de la minceur Par une curieuse conclusion a été atteint par des scientifiques suisses qui ont étudié l'effet de la couleur sur les plats de l'appétit de la personne. Il se trouve que les couleurs vives (comme le rouge) permettent pas de poids. Dans le cadre de l'expérience, organisée par des spécialistes, 40 volontaires ont bu des verres de couleurs rouges et bleues. Il est avéré que, sur les sujets de vaisselle bleu bu 44% de plus. Dans l'expérience suivante, les scientifiques étalées sur des plaques de cuisson. Nous avons utilisé des ustensiles de cuisine en rouge, bleu et blanc. Il est avéré rouges bénévoles nouveau effrayés - ils sont partis la plupart des bretzels. Ainsi, la théorie plus tôt - que la couleur bleue réduit l'appétit - à la lumière de la nouvelle étude a été un fiasco. Acheter céramique rouge - et être en mesure de perdre du poids! Le meilleur apéritif, collation et nettoyage du corps Combien de fois avons-nous nous demander, ce qui serait un tel repas qui n'a pas été atrocement douloureux pour le poids supplémentaire? Invités inattendus avec un réfrigérateur à moitié vide - également pas une tâche facile. Enfin, de temps à autre, nous réfléchissons à ce qui serait bon pour nettoyer votre corps, ce qui nous remplit si désespérément petits produits à usage comme des bonbons et des saucisses fumées. On peut répondre à toutes ces questions en un seul mot - olives! Les scientifiques affirment que la prise quotidienne de 10-12 olive ou une cuillère à café d'huile d'olive dans la matinée vous permet de contrôler votre poids et ne pas prendre du poids supplémentaire. En outre, les nutritionnistes recommandent l'huile d'olive pour remplir toutes les salades que vous mangez. Après tout, ce produit est parfaitement absorbée par le corps. En outre, l'huile d'olive régule l'absorption des graisses et des sels et aussi ne pas émettre des agents cancérigènes. Considérez les conclusions des scientifiques, en passant par les tablettes des supermarchés avec des olives et de l'huile d'olive. Et ... ne passe pas par! Ceux qui ne peuvent pas réduire votre régime alimentaire, poser une autre question - comment accélérer la combustion des calories. Cela aiderait à tuer deux oiseaux avec une pierre - de ne pas changer le menu et réinitialiser le poids. Les scientifiques ont trouvé cette façon - ils sont invités à exécuter quatre heures par semaine. Les experts disent que ces gens brûlent des calories plus rapidement - même lorsque la personne ne participe pas à remise en forme, et, par exemple, assis à la télévision.
|