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Parmi la liste sans fin des produits, des milliers de kilomètres de long, nous choisissons le plus adapté, enrichi en vitamines et minéraux, ce qui porte non seulement la saturation de l'estomac, mais aussi le bénéfice de toutes les cellules du corps, la brillance et force aux cheveux, renforcer les ongles, élever et de bonne humeur. Mais aucune lutte ne peut se produire sans que l'ennemi. Par conséquent, parmi les aliments vivants "forces ennemies." Les nutritionnistes affirment depuis des années au sujet de la nocivité de certains produits pour le corps humain. Certains préconisent "pour" l'autre "contre", mais les produits sont toujours proposés à la vente, les règles relatives à leur composition ont changé, les règles de tri et de violations de stockage. Mais ce qui est mal avec certains types de produits? Les boissons sucrées Si vous vous souciez de votre santé et mener une vie saine, vous devriez vous rappeler quelques petites choses sur ces boissons. L'étude à grande échelle par le professeur Ramchandrana Basan confirme l'effet de boissons gazeuses sur l'émergence de "syndrome métabolique", dont la probabilité augmente à 44% si vous buvez une journée plus de 1 tasse. Médecins britanniques, un certain nombre d'études sont venus à la conclusion que 1 sac de chips consommés par jour, égale à 5 litres d'huile de tournesol, l'alcool consommé par an. Pour croire en cette menaçants statistiques difficiles, mais le fait demeure contestée et libéré. Les conséquences de la consommation excessive de puces peuvent devenir un poids supplémentaire, le diabète, une crise cardiaque, le blocage des vaisseaux sanguins, taux élevé de cholestérol et d'autres problèmes de santé. En outre, il est nécessaire de savoir que tous les jetons sont fabriqués à partir de pommes de terre. La plupart des fabricants utilisent le maïs et la farine de blé. Le pire de tout, lorsqu'il est utilisé pour la production d'amidon à partir de soja soja génétiquement modifié, qui est un chemin direct à l'obésité. Les yeux des consommateurs ne sont pas vus torréfaction puces de processus, qui se déroule lors de l'utilisation d'huile pas cher et pas toujours en conformité avec les modes de cuisson température et de temps. Le préjudice de puces réside dans les agents nocifs et aromatisants et colorants. Mayonnaise, le ketchup et les sauces Comptez le nombre de publicités consacrées à la mayonnaise et le ketchup de différents fabricants. Est-il possible d'imaginer sans mayonnaise salade préférée "Olivier", et pas le ketchup - tirée du feu, le feu encore grésillant brochettes. Magasins options ne sont pas le plus utile, parce leur composition comprend des agents de conservation et des ingrédients artificiels. Le magazine remplacer la mayonnaise? La réponse est simple: la maison! Vous aurez besoin des ingrédients suivants: 2 jaunes d'œufs, 0, 5 cuillère à café de moutarde, 100-150 ml de tournesol (d'olive) d'huile, une pincée de sel et de sucre, 1 c. À soupe. jus de citron de cuillère à soupe. Méthode de préparation: fouet ou au batteur électrique fouetter les jaunes d'oeuf, la moutarde, le sel et le sucre. Ajouter graduellement le beurre jusqu'à consistance lisse avec tout le mélange. Après un battement approfondie versez le jus de citron et fouettez à nouveau jusqu'à consistance lisse. Nous changeons la mayonnaise fini dans un récipient approprié et les mettre dans le réfrigérateur pour refroidir. Prêt mayonnaise doit être stocké dans un récipient scellé dans le réfrigérateur pendant une semaine. Qu'en est-il du ketchup? Bien sûr, pour beaucoup des pâtes sans ketchup - il est pas pâtes. Tout d'abord, lors de l'achat Choisissez la qualité de ketchup. Deuxièmement, essayez de remplacer la pâte ketchup, encore mieux - sur myakost écrasé tomates fraîches vendus dans les magasins dans des emballages de papier, ou de préparer leur propre sauce acheté des légumes domestiques. Liste des ingrédients: 2 kg de tomates mûres, 500 grammes d'oignon et le même nombre de poivrons, 150-200 grammes de sucre, 200 grammes d'huile végétale, 1 c. cuillerée de poivre noir et la même quantité de cannelle sec, sel au goût. Préparation: tous les produits défiler un hachoir à viande, ajouter les épices et faire cuire pendant 1, 5 heures. Prêt ketchup est embouteillée et scellée. Sortie il est toujours important de savoir ce qui est!
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