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Desserts de fruits sont en mesure de lever votre humeur, ainsi que pour répondre à la nécessité physique et morale pour les bonbons. Il est un excellent remplacement pour les produits de boulangerie (gâteaux, pâtisseries et autres douceurs) et idéal pour ceux qui adhèrent à un régime alimentaire et une alimentation saine. La crème glacée, gelées, crèmes, yaourts, parfaits, salades, desserts, fromages - et ce ne est pas une liste complète des desserts qui peuvent être préparés avec des fruits frais ou en conserve. Aujourd'hui, il ya des fruits toute l'année dans une vaste gamme de magasins et de marchés, et ne doivent pas attendre l'été pour profiter des délices savoureux inoffensif. Ils peuvent être un gagnant-gagnant compléter la table de fête, et les deux enfants et les adultes. Une section entière de la cuisine, qui est aussi non sans des composants tels que des fruits - recettes de Noël. En effet, au cours des dernières années, de nombreuses familles, même sur la table du Nouvel An veulent voir desserts utile, non biscuits trempés dans luxuriants riches en calories et crèmes non-naturels. Salade de fruits Une des options les plus populaires et les plus faciles ces desserts sont les salades de fruits. Fraîcheur, charges vigueur, la vitamine et la fontaine explosion de goût - tout cela peut être dit à propos de cette délicatesse. Délicieux, la lumière et salade de fruits d'origine apportera un bénéfice maximal, en particulier dans le hors-saison, lorsque le corps manque de vitamines. Salade de fruits recette Ingrédients: * Kiwi - 1 pc; * Bananes - 2 pièces; * Grenade - 0, 5 pièces; * Orange - 1 pièce; * Poire - 2 pièces; * Apple - 2 pièces; * Yogourt ou la crème faible en gras - 250-300 ml. Préparation: Kiwi soigneusement lavé, épluché avec un couteau et couper des cubes de taille moyenne. Bananes nettoyés, les couper en cercles et arroser de jus de citron pour les empêcher de brunir. Oranges sont nettoyées, divisé en tranches, chaque tranche en deux ou coupés en 3-4 pièces. Dans poires et les pommes retirez le cœur avec des graines, puis les couper en petits cubes. Les pommes peuvent aussi arroser de jus de citron. Graines de grenade sont nettoyés et sélectionnés. Tous les fruits mélangés et répartis dans un grand bol de crème glacée ou de verres à vin et versez le yaourt ou de la crème. La gelée de fruits La gelée de fruits - délicieux et inhabituelle douceur. Ses propriétés utiles de grande valeur, de nombreux experts sur la nutrition. Il est prouvé que dans la gelée de gélatine contient des substances qui empêchent la formation de l'arthrite, et de la gelée, préparé à l'aide de la pectine est capable d'excréter les métaux lourds. Recette pour la gelée de pomme Ingrédients: * Apples - 5-6 unités; * La gélatine; * Sucre au goût. Préparation: Les pommes sont soigneusement lavés, coupés en deux, retirez le cœur avec des graines et mettre dans une casserole avec un peu d'eau. Pan mis sur le feu et cuire jusqu'à ce que les pommes douces. La masse finie refroidi et passé à travers un tamis à petites cellules, de se débarrasser de la peau. Les pommes de terre en purée ajouter le sucre au goût et faire cuire pendant 2-3 minutes après l'ébullition, puis ajouter 0, 5 litres d'eau chaude. Gélatine (voir. Les instructions sur l'emballage) trempée dès qu'il gonfle, il est descendu dans la purée, dilué avec de l'eau, agité, versé dans des moules en silicone et refroidi dans un réfrigérateur jusqu'à épaississement.
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