|
Et puis une méthode relativement simple, et apparemment sûr. Et cela fonctionne vraiment, mais pas toujours! Mais est-ce vraiment si inoffensif que la méthode du «pouvoir de séparation"? Histoire de cas L'idée d'un aliment séparée est pas nouveau, mais seulement à travers les activités de son plaidoyer en faveur de la nutritionniste américaine - naturopathe Herbert Shelton est devenu très populaire dans le monde entier. Shelton est né en 1895, il a vécu une longue vie, cependant, une bonne santé ne pourrait jamais se vanter, et les 15 dernières années de sa vie était tout à fait grabataire, frappé par la maladie de Parkinson. Éducation Shelton reçu dans différentes écoles de médecine alternative et même obtenu un diplôme «scientifique» de l'American School of Chiropractic. Connaissances dans le domaine de la gastro-entérologie, de la nutrition, gigienistiki Shelton a appris en étudiant les œuvres de docteur en naturopathie du 19ème siècle, et du point de vue de la médecine moderne, ils semblent très naïve et parfois fondamentalement mauvais. Mais, néanmoins, il a entrepris de traiter les gens de nombreuses maladies, ne pas l'avoir ni aucun permis, pour lequel il a été arrêté à plusieurs reprises, condamné à une amende. Les traitements étaient essentiellement deux: le jeûne et repas séparés. Il était lui-même un crudivores ardents, végétalien, suivie de sa théorie d'un aliment et de la famine séparé, mais il se puissante santé en vain. Le processus de déclin des forces physiques a commencé en 1945, quand après la blessure, il a commencé à perdre ses dents, il a violé le système rajusté de sa puissance. Médicaments, si je comprends bien, il n'a pas pris à convaincre et aider eux-mêmes avec leurs méthodes ne pouvait pas. En 1972, Shelton a été diagnostiquée - la maladie de Parkinson. Son dernier livre sur la santé et la nutrition, il dicta à voix basse, les cordes vocales ne lui permettaient pas de parler. Shelton est mort en 1985, complètement paralysé, ruiné par un procès intenté par lui et son épouse du patient décédé. Mais ses livres continuent à vivre et à pousser à expérimenter avec leurs nombreux adeptes propre de la santé: «Le jeûne peut vous sauver la vie", "aliment parfait", "Comment combiner la nourriture", "Vivre pour vivre longtemps", et beaucoup d'autres. Oui, en effet, Shelton a vécu longtemps, mais ne pas oublier que près de la moitié de sa longue vie, il a passé les combats avec un handicap, il est possible d'appeler le système et son amélioration, et les 13 dernières années et ne paralysé. Bien sûr, le rôle du jeûne dans le traitement de maladies telles que les allergies, l'asthme, le diabète, la névrose est pas niée, et même dans certains cas, recommande la médecine traditionnelle. Séparer les aliments comme une méthode d'épargner utilisation du tractus gastro-intestinal, avec l'aide de certains de sa maladie, mais si ces méthodes de guérison pour les personnes en bonne santé, la grande question! Shelton système d'alimentation séparée sur la base de la théorie d'une digestion séparés, à savoir, les protéines sont digérées dans l'environnement acide de l'estomac, et des hydrates de carbone dans un environnement alcalin de l'intestin grêle. Mais ceci est un fait connu ne signifie pas que la pomme de terre qui pénètre dans l'estomac avec l'escalope y sera étendu charge morte et "rot", n'a pas encore aliments riches en protéines digérées (selon certains adeptes Shelton). Tout d'abord, les plus de glucides digérer commence dans la bouche lorsque la nourriture est mâchée et humidifié avec de la salive, la salive ont amylase, qui commence le processus de conversion de l'amidon en sucres simples. Mâchez la nourriture et l'hydratation par le larynx et l'œsophage dans l'estomac. La concentration en acide chlorhydrique dans l'estomac est que sur toute la pourriture et il ne peut être . Au contraire, il est l'environnement acide de l'estomac maintient un environnement relativement stérile dans l'estomac et du duodénum, dans cet environnement survivre que si une bactérie, Helicobacter, mais cela est une autre histoire . Une partie du sucre et d'alcool est absorbé à travers la paroi de l'estomac dans le sang, et le reste du chyme passe dans la première section de l'intestin - le duodénum . Au contraire, l'existence du duodénum et de son rôle dans le processus digestif naturopathe Shelton, rester au courant des informations à partir de sa connaissance des anciens médecins ne savaient rien . Et il était là, dans le duodénum, situé entre l'estomac et l'intestin grêle, les enzymes pancréatiques pour digérer les protéines simultanément (la trypsine et d'autres protéases), les graisses (lipases) et de glucides (amylase) . Qui est, pas de digestion distincte, au moins dans le duodénum, il n'y a tout simplement pas! La suite du traitement se produit dans le chyme intestin grêle. La longueur totale de l'intestin grêle (qui est 5 m!) Présenter les cellules muqueuses spécial glande sécrète du mucus et du liquide alcalin, la protection de la muqueuse intestinale de circuler à partir de l'acide de l'estomac. Dans l'intestin grêle les produits de digestion sont absorbés (monosahoridy, les acides aminés, les acides gras, etc.) à travers la soi-disant microvillosités sur la muqueuse, et leur distribution à la destination. Vestiges de chyme passent dans le gros intestin. Le côlon est important dans la digestion des substances nutritives et l'évacuation digéré alimentaire. Dans côlon normal réglé bactéries symbiotiques Ce continuer à traiter la masse de nourriture dans le processus de production de vitamines, sont absorbés dans la circulation sanguine. Le sang, après purification et le traitement dans le foie, exerce nutriments à toutes les cellules du corps, qui les utilisent pour l'énergie et la division. Les cellules mortes, avec la biosynthèse des déchets, excrété par les reins et les intestins. Où sont déposés "toxines" Le terme "laitier", qui est souvent utilisé dans la littérature populaire consacrée aux questions d'amélioration, que tout le monde comprend leur compréhension . Parfois, le "laitier", on entend toutes les substances toxiques qui peuvent être émis par le corps, et fait parfois référence à des résidus d'aliments non digérés qui aurait accumulation dans le côlon peut causer un certain nombre de maladies . Mais normalement pas de dépôts ne peuvent pas être, la fonction de l'intestin d'une manière qui se nettoie complètement, l'activité constante de la paroi musculaire de l'intestin (péristaltisme), qui a la dynamique complexe assure l'impossibilité de quelque chose à se déposer sur les parois . Et même si, à un site ou plusieurs sites, ce qui affaiblit le péristaltisme pour que quelque chose ne peut pas être évacué dans le temps, vous pouvez parler plus sur les serrures que le phénomène est certainement nuisible, mais en aucun cas à propos des «pierres de kilos" . La cause de troubles de la motilité, en tout cas, pas de nourriture est mixte, et quelques problèmes avec la colonne vertébrale, congénitale dispose cellules musculaires de malnutrition de l'intestin, joue un rôle et un manque de fibres dans le menu en quantité suffisante . Le phénomène de perdre du poids et de se débarrasser de certaines maladies, tout en respectant l'alimentation principe distinct en raison, surtout, le menu de sélection stricte. Fasciné par le promoteur d'un aliment séparée commence à contrôler votre alimentation, refuse de pâtisseries et de gâteaux, de limiter la consommation d'aliments en conserve, préfère les aliments végétaux réduisent le menu calorique total. Et ce qui en soi est très bon, voilà seulement les mêmes méthodes, si elle est appliquée avec un régime mixte donnera exactement le même résultat. Si l'apport calorique est inchangée, et aucune perte de poids est pas observée dans le régime conventionnel, ou séparée. Mais le hic est que la nature de l'origine programmé dans le système digestif mixte alimentation humaine. Set d'enzymes qui produisent de l'estomac et du pancréas, les deux permet le duodénum digérer les protéines, lipides et glucides. Transition de séparer les aliments ne donne pas une pleine charge sur les différents systèmes enzymatiques, ce qui conduit au fait que le corps, utilisé pour séparer les aliments ne peut plus revenir à un régime mixte normale. Dans la théorie d'un aliment séparées de nombreux partisans à travers le monde. Quelqu'un elle vraiment aidé quelqu'un n'a pas apporté beaucoup de bien, et à qui et blessé à la fin. Le corps humain - un mécanisme complexe, et avant de décider d'adopter le système d'interférer avec un système complexe de digestion, bien peser tous les avantages et les inconvénients. L'abandonner à l'avenir peut-être pas si simple. Eh bien, une bonne nutrition peut être considéré comme la composition de haute qualité alimentaire, et une quantité modérée, la valeur calorique qui répond à votre consommation d'énergie. Il est ce régime contribuera à maintenir la santé, la beauté, l'harmonie et la joie de la vie pour les années à venir.
|