 Jusqu'à récemment, l'Ayurveda à mon avis a été limitée uniquement au système d'alimentation en conformité avec les différents types de personnes. Mais il se trouve, cette science ancienne qui est bon pour l'auto-soin. Ayurveda peut aider à rendre votre peau et de beaux cheveux. Surpris? Donc, je fus surpris. Voici les solutions proposées par cette science, afin de nous rendre plus belle.
Ayurveda et de beaux cheveux
De beaux cheveux - décoration de toute femme. Cependant, le stress et une mauvaise alimentation conduit au fait que les cheveux peuvent tomber. Et voici à l'aide de l'Ayurveda. Le traitement selon ce système peut être extrêmement efficace.
Tout d'abord, vous devez déterminer ce qui a causé la détérioration de la chevelure. Voici quelques-unes des raisons:
- La prédominance de l'homme au pouvoir Pitta peut conduire à des problèmes avec les cheveux. Abus thé kofem, l'alcool, la viande, frites, gras, épicés et du tabac augmente, si je puis dire, la concentration du pouvoir Pitta.
- Sur l'état des cheveux affecte la quantité et la qualité des médicaments pris, une pression artérielle basse, de l'anémie, le stress, l'anxiété, sentiment de stress mental. Tous ces facteurs peuvent provoquer la perte de cheveux.
- Les maladies chroniques, la présence de pellicules ou de fond hormonal peut aussi être à blâmer pour les problèmes.
Par conséquent, tout d'abord, revoir leur système de pouvoir et d'essayer d'éviter le stress.
Et maintenant, vous pouvez commencer à traiter la perte de cheveux dans l'Ayurveda:
- Essayez de garder le shampooing contient autant de substances naturelles. Idéalement, il devrait être lavée avec du shampoing, cuit à la maison. Si vous adaptez ce conseil pour notre latitude, la façon la plus simple et efficace est un shampooing d'oeuf.
- Massez le cuir chevelu avec de l'huile est aussi outil très efficace dans la lutte contre la perte de cheveux. Rappelez-vous, tous les conseils et tous les fonds empruntés à d'autres cultures, vous pouvez toujours adapter et pour notre pays. Prenez le même bardane. Puis masser dans le cuir chevelu, et l'effet est remarquable.
- Votre régime alimentaire devrait comprendre plus de légumes verts, le lait, les fruits et les céréales.
- Avec la brosse masser le cuir chevelu, immédiatement après seront laver. Donc, vous permettra d'améliorer le flux sanguin vers les racines.
- Chaque jour, pendant le traitement, appliquer de l'huile de noix de coco mélangé avec du jus de citron vert sur les cheveux.
Une des raisons de la perte de cheveux est pellicules. Avec Ayurveda, nous pouvons essayer de faire face à ce problème. Voici quelques trucs et recettes:
- Mélangez une cuillère à soupe de camphre et de l'huile de coco. Gardez ce mélange peut être dans un récipient en verre hermétiquement fermés. Chaque soir avant d'aller au lit, appliquer en massant le cuir chevelu. Nous effectuons cette procédure pendant 15 jours. Ensuite, prendre une pause. Répétez jusqu'à ce que jusqu'à la guérison.
- Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile de ricin et de la moutarde. Puis ajouter un peu d'huile de noix de coco et de massage Appliquer ce mélange sur le cuir chevelu. Répétez cette procédure est nécessaire avant d'aller au lit. Et le matin pour laver la tête.
Ayurveda et Soins de la peau
Pour la plupart d'entre nous, le principal problème - les poches sous les yeux et les boutons. Cette science ancienne peut aider dans la lutte, et avec cela, et avec l'autre.
Il ya beaucoup de raisons de l'apparition des cernes sous les yeux:
- Le manque de sommeil.
- Surmenage.
- La malnutrition.
- Stress.
- Les problèmes hormonaux.
- L'âge adulte.
- Augmentation de la pigmentation de la peau.
- Surchauffe.
- L'abus de drogues.
Si cercles si sombres sont apparus, puis d'eux, il est très difficile de se débarrasser. Par ailleurs, en Inde croient que le yoga aide à se débarrasser d'eux. Par exemple, Savasana, et pranayama est très bon soulage le stress, et sont adaptés pour les personnes qui veulent se débarrasser des poches sous les yeux.
Voici quelques façons de faire face à ce problème:
- Pommes. Ils contiennent un tanin de substance, qui contribue à rendre les cercles sous les yeux moins perceptible. En outre, ce fruit est riche en potassium et en vitamines C et B, qui nourrissent la peau autour des yeux. Par conséquent, manger des pommes et en faire un masque.
- Concombres. Ceci est probablement le remède folklorique la plus commune pour traiter les poches sous les yeux. Utilisez le concombre râpé ou finement hachée, de traiter avec des cernes.
- Pommes de terre. En outre, il donne de bons résultats.
- L'eau de rose. Aucun de ces moyens donne de bons résultats. L'eau de rose apaise les yeux et élimine les rougeurs et restaure la peau autour des yeux. Si vous l'utilisez pendant quelques semaines, vous pouvez vous débarrasser des cernes. Pour ce faire, tremper un chiffon de coton et tampons de coton dans l'eau de rose et appliquer pour les yeux.
- Massage à l'huile d'amande douce. Prenez un massage avant le coucher.
Spécialistes dans l'Ayurveda, il est censé se débarrasser des poches sous les yeux, vous avez besoin de réviser votre alimentation. Tout d'abord, votre corps a suffisamment d'eau. Il devrait entrer notre corps sous forme de soupes, sauces, etc., etc. Abus de l'eau pure peut, au contraire, provoquer un oedème.
Ayurveda peut aider à se débarrasser de l'acné. Voici ce que les experts recommandent:
- Évitez les aliments trop salés. Comme sel retient l'humidité dans le corps, entraînant une inflammation et apparaître, l'acné et les boutons.
- Pour traiter l'acné, vous devez nettoyer le sang. Pour ce faire, boire du thé fabriqué à partir de la racine de bardane. Pour ce faire, prendre 1 cuillère à café écrasé racines séchées et versez 1 tasse d'eau chaude. Boire un verre le soir, aussi longtemps que les symptômes disparaissent.
- Applications de coriandre hachée aide réduisent l'inflammation.
- Boire du thé à base de coriandre, de réduire le risque de rechute et améliorer l'état de la peau. Pour le faire, prendre 1 cuillère à café graines de coriandre et versez 1 tasse d'eau. Buvez un verre avant d'aller se coucher.
- Aloe Vera aide dans la lutte contre les boutons. Il peut être considéré comme l'intérieur et appliquée sur la peau.
- L'huile de coco hydrate la peau et améliore sa condition.
Voici quelques conseils pour prendre soin d'un science antique de l'Ayurveda donne. Comme quelque chose de complexe, et l'efficacité est prouvée depuis des siècles.
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