 Danse - l'occasion de se révéler. Sur la planète il existe un grand nombre de différentes sortes de cela. Cependant, une place particulière parmi eux sont ceux qui aident découvrir une nature sensuelle et séduire un homme. Quand vous pensez à ce sujet, venir à l'esprit est généralement une bande et de la danse du ventre. Ceci est la dernière offre et de parler.
Un peu d'histoire
Danse du ventre - l'une des plus anciennes formes de danse, qui a été étendue au territoire de l'Inde au Moyen-Orient. Les enthousiastes affirment encore, qui était son ancêtre. Malgré le fait que chaque pays a ses propres caractéristiques de la performance.
Le plus grand malentendu est que la danse du ventre a été utilisé pour divertir les hommes. Juste le début, et ils ne sont pas autorisés pour cette présentation. Très souvent, il peut être vu à la partie de bachelorette, surtout avant le mariage.
Danse du ventre - une imitation de mouvements naturels. Pour la plupart, il se concentre sur des groupes musculaires spécifiques qui fonctionnent séparément du reste du corps. Il utilise et les muscles du cou, et les mains, et l'abdomen et le dos, et les jambes, et les cuisses.
 Quant aux costumes, ils sont généralement lumineux, mettant l'accent sur la forme féminine. Traditionnellement, ils peuvent voir les différentes pièces de monnaie et des perles qui émettent un bruit pendant la conduite, ce qui rend la danse plus expressive. Qui costume se compose d'un cachet et une longue jupe lâche, généralement en plusieurs parties. Mais dans les temps anciens, une femme portait un lot de vêtements, et seules fois souligné ses hanches. Comme pour les chaussures, la seule danser cette danse pieds nus. Vous pouvez accentuer le bracelet de cheville.
Initialement, les danseurs utilisés dans son épée de présentation, bougeoir, qui est placé sur la tête et un châle qui ne commencent à danser. La forme moderne de la danse du ventre implique l'utilisation de cannes et châles à travers la danse.
Joué par des professionnels, la danse du ventre est une vue très belle et lumineuse, qui ne laisse pas indifférent.
Les avantages de la danse du ventre
La danse du ventre a un effet très bénéfique sur le corps de la femme:
- Corrige la posture.
Notre colonne vertébrale est composée de plusieurs parties, entouré par le système musculaire. Mouvement des hanches, mouvement circulaire, etc. aider à faire la colonne vertébrale plus sain, et l'utilisation de divers articles pour la danse, qui sont placés sur la tête, mais ne vous laissez pas ondulantes. En outre, vous vous voulez garder la posture hautaine.
- Il améliore le tonus musculaire.
Pendant la danse est activé un grand nombre de différents muscles. Ici le travail et les bras et le dos, et de la presse, et les hanches. En raison de ce produit un bon support pour le dos. Et aussi resserré les muscles, et vous regardez magnifique.
- Perdre du poids.
On croit que l'heure de la danse du ventre leçons brûle environ 300 calories. Ce chiffre peut varier en fonction de l'intensité de votre entraînement. Cependant, sans régime et cardio pour perdre du poids vous ne recevez pas beaucoup.
- Bon effet sur les organes reproducteurs de la femme.
Oui. Cuisses de mouvement et de l'estomac pour aider à former les muscles impliqués dans l'accouchement. Le Mieux ils sont préparés, plus il est facile de donner naissance.
- Il aide à faire face au stress.
Comme avec tout type d'exercice, la danse du ventre fait notre corps produit l'hormone de joie. Par conséquent, à une époque où le stress est à l'affût pour nous à chaque étape ou presque, ces classes sont devenus un débouché pour de nombreuses femmes.
- Vous pouvez le faire n'importe où.
Pour la formation n'a pas besoin d'outils spéciaux. Mouvements répétés peuvent être n'importe où.
- Convient pour les femmes de tout type de corps et le niveau de fitness.
Vous pouvez pratiquer la danse du ventre indépendamment du fait que vous avez une expérience dans la formation ou non. Il est une variante de l'activité physique de faible intensité, de sorte convient pour la plupart des femmes. Je ne crois pas, il est considéré que même les femmes enceintes peuvent danser la danse du ventre.
- La danse du ventre aide à améliorer leur estime de soi et de découvrir une sexualité.
Ceci est une danse très féminine. Il crée une attitude très agréable et donne un sentiment de sensualité et de féminité. Il vous permet de comprendre ce que le trafic peut faire de votre corps. Par ailleurs, certains mouvements hanches peuvent être utilisés pendant les rapports sexuels. Votre partenaire sera agréablement surpris.
- La danse du ventre aide à PMS.
Hanches de mouvement augmentent le flux sanguin vers le bas-ventre, éliminant ainsi la tension là-bas. Et puisque l'hormone est produite par la joie, la frustration et l'anxiété disparaissent progressivement.
- Donne des os plus forts
et est une bonne prévention de l'ostéoporose.
- Il donne la possibilité de se démarquer sur le plancher de danse.
Maintenant, le mouvement emprunté à ce type de danse peut être trouvée dans une variété de vidéos. Par conséquent, après une certaine quantité de la formation, vous pouvez vous vanter de sa plasticité et de la sexualité.
Si vous cherchez quelque chose qui peut égayer votre humeur, aider à améliorer la condition physique et améliorer votre estime de soi, puis regarder la danse du ventre. Peut-être cela est exactement ce dont vous avez besoin?
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