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Le curcuma (Haldi, sarykё). Cette épice dans notre pays a commencé à gagner en popularité récemment. La poudre est de couleur jaune vif avec un arôme - il istёrty racine de la plante, lié à gingembre. Curcuma - un grand médecin et une esthéticienne. Poudre de curcuma est un antioxydant très puissant, grands traite les maladies des articulations et la colonne vertébrale, régule le métabolisme, améliore le système immunitaire, nettoyer les conduits du foie et des voies biliaires, nettoie les intestins et régule l'activité du tractus gastro-intestinal. Il purifie le sang et abaisse le cholestérol. Vermifuge efficace. Il est utilisé comme extérieurement et intérieurement. Recettes avec l'ajout de curcuma. "Lait d'or". La fameuse recette parmi les fans de yoga. ½ cuillère à café de curcuma en poudre 1/5 tasse de bière de l'eau bouillante pendant cinq minutes et ajouter une cuillère à café de miel, mélanger et ajouter la même quantité de lait chaud ou froid. Boire le matin sur un estomac vide, ou le soir avant le coucher. Le thé fait à partir de curcuma. ½ cuillères à soupe de curcuma brassée tasse d'eau bouillante, ajouter 2-3 gousses choses, une cuillerée de miel. Boire un ou deux étapes. À l'intolérance de substitut de sucre brun de miel. Cette boisson est très rapidement aide avec le rhume. Le kéfir avec le curcuma. ½ cuillère à café de curcuma verser une petite quantité d'eau bouillante (quelques cuillères à soupe), à la vapeur quelques minutes, ajouter un peu de miel, remuez, versez le yaourt 150-200. Pour utiliser le curcuma peut être brassée avec de l'eau bouillante dans un petit posudinke, juste un couple de cuillères à soupe, puis faire bouillir au bain-marie pendant dix minutes. Après refroidissement, stocker dans le réfrigérateur, hermétiquement fermés. Pâtes cuites peut être ajouté à des thés et des masques. Si après avoir fait des boissons avec le curcuma suivie par un effet laxatif prononcé, mais il est souhaitable de vous, prenez une épice en plus petit nombre: 1/3 ou 1/4 c. A quelques jours vont améliorer le teint, la mobilité articulaire, la facilité de digestion. Masque. Composition:. 1 heure L. curcuma, 1 cuillère à soupe. l. crème, 1 h. litre de miel. Le mélange est appliqué à la LP min. Après le lavage frotter la tonique visage pour enlever la teinte jaunâtre. Baumes de corps. ¾ tasse de sucre, 2 h. Litre de curcuma, 1/3 tasse d'huile végétale, 1 cuillère à soupe de café moulu. Le baume est appliquée sur le corps lors d'un massage et des enveloppements corporels. Laver après vingt à trente minutes. Pour éliminer l'utilisation jaunissement yogourt. Le curcuma a des propriétés colorantes persistants, de sorte que tous les préparatifs que vous devez faire attention, vous pouvez porter des gants. Thé de gingembre. 1 cuillère à café de gingembre moulu séché infusion dans 300g d'eau bouillante, donner l'infusion, et ajouter le miel et le citron au goût. Le thé de gingembre est grands tons, réduit l'appétit, réchauffe le corps. Excellente aide à suivre un régime. Masque de Ginger. ½ cuillère à café de gingembre moulu, 1 c. À thé de Bran brassée avec de l'eau bouillante, chauffer refroidi ajouter une cuillère à soupe de masse de crème. Le masque est appliqué sur le visage et le décolleté 30 minutes. Il est recommandé de vérifier que la réaction de la peau sur les zones sensibles des mains. Le masque a un réchauffement, effet anti-vieillissement. Pour acheter de bonnes procédures de cosmétiques huile de gingembre . Il peut être ajouté à deux ou trois gouttes d'un masque prêt à recevoir les crèmes, les lotions. En mélangeant 10 gouttes d'huile de gingembre avec une cuillère d'huile d'olive ou de bardane, vous obtenez une amende masquer la croissance des cheveux Vous pouvez ajouter une cuillère à café de gros sel et une pincée de poivre noir moulu. Masque frotté sur les racines des cheveux et garder les cheveux sous le chapeau pendant 20-30 minutes. Laver avec un shampooing ordinaire. Masque favorise la croissance des cheveux et traite le cuir chevelu.
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