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Dans le film, Renée Zellweger a eu un rôle décisif à jouer Bridget, mais elle est pas moins courageux. Peu d'étoiles osent se séparer avec une belle figure, sur laquelle ils ont travaillé pendant de nombreuses années. Sans surprise, la transformation de Zellweger ont été choqués non seulement ses fans, mais aussi l'ensemble de Hollywood, qui a suivi de près la métamorphose en cours avec le poids de l'actrice. Inutile de dire que, dans ce qui avait choqué tout le monde qui a vu René dans la première du film mince comme une allumette. René accord exemple encourageant. Son expérience nous montre que chacun est capable de se débarrasser de kilos superflus. Et nous pouvons analyser comment il se trace. Comme kilos supplémentaires deviennent soudainement nôtre? .. Que faisons-nous avec eux? .. Par exemple star! Plus 13 kilogrammes Pour surpoids en 2001, René est devenu un très petit mouvement. Elle a arrêté les activités de remise en forme, qui sont régulièrement engagés dans précédemment arrêté pour de longues promenades. Course à pied et le gymnase pendant un moment disparu de sa vie. Ils disent, l'appétit vient en mangeant. Ce fut l'actrice est non seulement quand ils ont faim, mais juste. Elle a cessé de surveiller combien mange, au contraire, en essayant d'absorber autant que possible. «Vous ne croiriez pas que je mangeais six pizzas tous les jours, la saisie de leurs trois paquets de bonbons. Il y avait aussi au moins une portion de nouilles et d'innombrables sandwichs au beurre d'arachide. Et ainsi tous les jours! "- Explique René. - "Il ne fait aucun doute, à cette époque, je fus la seule actrice à Hollywood qui pouvaient se le permettre. En vérité, très souvent, je me suis forcé à manger, même quand je ne veux pas ". MOINS 13 kilogrammes Après la fusillade en face de René fait face à une tâche difficile - pour se débarrasser de l'excès de poids. Il a gâché le chiffre pourrait mettre un terme à sa carrière - comme vous le savez, à Hollywood aimer que ciselées dames! Tout d'abord, l'actrice a refusé de gras, aliments riches en calories, qui est soigneusement absorbée pendant la préproduction. René est allé sur un aliment faible en calories avec une faible teneur en matières grasses - inclus dans le régime alimentaire des légumes, du poisson, des salades de légumes crus sans pansement. Celebrity retourné volontiers à leurs bonnes habitudes. "Franchement, je déteste la nourriture grasse. En outre, je ne ai pas la dent sucrée. Bonbons et biscuits - il est pas le mien, "- a déclaré l'actrice. - "Sweets je mange environ une fois par mois." Qui joue Bridget a recommencé à courir et l'exercice régulièrement à la gym. Journalistes ont découvert que René consacré exerce deux heures par jour. Complétant le nouveau régime était une visite au spa et de longues promenades. "Bien sûr, il n'a pas été facile, - dit René. - En général, suivre un régime est assez difficile, et terne ". - "En outre, la transition elle-même a été construit - à un moment donné a dû renoncer à la pizza et des frites, dont je jouissais pendant une longue période." Par ailleurs, après le tournage de l'actrice dans le prolongement de la peinture en 2004, Weight Watchers International Corporation (Poids Montres) René offert 100 mille dollars pour chaque livre de poids qu'elle jettera dans leur programme. Mais la fière René refusé, répondant que se débrouiller seuls. Et elle le fait à ce jour! Aujourd'hui, 41 ans Renee semble très bien. Elle est une fan de la soi-disant régime zonal. Son essence se résume au fait que la consommation de nourriture est décomposée en trois groupes: les graisses, les protéines et les glucides. Chaque repas comprend une certaine proportion, soit 30% de protéines, 30% de lipides et 40% de glucides. Pour plus de commodité, ces proportions sont peints versions de produits (blocs). Par exemple, l'apport en protéines - qui est de 30 grammes de viande maigre ou de 50 g yogourt sans gras. La puissance est divisée en 5-6 doses par jour. Et ainsi tous les jours ... Quel est le secret de Renée? Le fait que le régime alimentaire et l'entraînement physique a commencé sa style de vie. Il ne cesse jamais de se couper en calories et préférera toujours un morceau de viande maigre avec de la laitue hamburger. Selon René, une silhouette mince contribuent aussi au stress dans sa vie, et dire l'activité de puits, qui est rempli de la vie de chaque actrice - offres, tournage, interviews, réceptions ... Ceci est le secret de Renée Zellweger, rendu célèbre par le journaliste maladroit Brigitte. Et, malgré le fait que les pores de la première de ans ont passé, "Le Journal de Bridget Jones" soigneusement conservé dans la bibliothèque de film de chaque femme est une bande romantique et étonnamment bonne. Un casting de "moins de 13 kg» avait aucune actrice réalisation de moins que son "Oscar". La réalisation de ce qui parlait, parlait et se parler pendant une longue période.
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