Nicole Kidman: une harmonie secrète et de la jeunesse
 Elle a tout: beauté naturelle, élégance et le style, la féminité et de la sexualité, la force intérieure et le désir de gagner. Elle est ainsi, nous le voyons sur les écrans, couvertures de magazines et tapis. Nicole Kidman, son nom tout le monde sait, fait sourire sourire en arrière et regarder - pour arrêter et à admirer.

Pour la première fois à l'écran, Nicole Kidman est apparu à 15 ans, mettant en vedette la musique dans une vidéo «Bop Fille» chanteur Pat Wilson. Puis il ya eu quelques rôles à la télévision et dans la série. En 1989, Kidman a joué dans "Dead Calm" et a conquis Hollywood. Une fille mince à la peau blanche et un choc de cheveux roux, sont devenus adoré par tous les spectateurs des Etats-Unis. Elle - la première actrice de l'Australie, a reçu le "Oscar" 2003 dans la catégorie "Meilleure actrice" et est devenu un trois fois vainqueur du prix "Golden Globe".

En 1990, la jeune actrice épouse le déjà réussi à ce moment-là l'acteur hollywoodien Tom Cruise. Malheureusement, le mariage est fissurée et en 2001 a commencé une procédure de divorce longues, qui était accompagné de Nicole dépression prolongée.

 Nicole Kidman: une harmonie secrète et de la jeunesse
   Mais la vie de l'acteur ne reste pas immobile, le dessin Kidman dans le nouveau sujet et de nouveaux rôles. Son visage est intéressé par la maison de couture "Chanel" - Nicole a joué dans des publicités pour la marque de parfum "Chanel №5» et a reçu le cachet le plus élevé dans l'histoire de la publicité.

En 2006, l'actrice a épousé à nouveau - il était l'élu chanteur australien Keith Urban.

Tournage, Voyage, la vie de famille - vit Kidman est peint sur l'horloge, tandis qu'il gère de prêter attention à leurs enfants et à gagner l'amour et la reconnaissance de téléspectateurs à travers le monde. Mais comme une actrice parvient à combiner tant de responsabilités et restent toujours souriant, mince et jeune? Qu'est-ce que le succès de l'étoile de sa beauté?

Le secret de la jeunesse Nicole Kidman est très simple, et l'actrice ne fait pas de secret. Yoga, beaucoup de fruits frais et de l'eau potable pour l'aider à éviter les signes de vieillissement prématuré. Bien sûr, il ne peut pas faire des affaires sans crèmes anti-âge, mais Nicole préfère cosmétiques avec des ingrédients naturels seulement. Sa peau de porcelaine exige un soin très respectueux, en particulier la protection contre les rayons UV, donc toujours utiliser un écran solaire Nicole et dans la vie quotidienne porte souvent un chapeau. Mais échapper aux rumeurs dans le monde du show-business est tout simplement impossible. Beaucoup de publications de communiqué de presse sur la chirurgie plastique actrice et sa dépendance au Botox. Nicole se refuse cette voie de transformation. «Je suis absolument authentique" - Elle sourit. Donc, si elle est en fait, nous sommes fans de l'actrice ne peut pas savoir, mais, en dépit de tous les fonds, va continuer à profiter de la charmante et féminine Nicole.

 Nicole Kidman: une harmonie secrète et de la jeunesse
En regardant ces images Kidman est difficile de croire en l'absence de Botox


Je l'ai toujours admiré les cheveux soignée et lumineuse beauté Hollywood. Il se trouve que, en plus de shampooing pour laver les cheveux Actrice jus de canneberge utilisation. Ce qui rend les cheveux obtenir une teinte rougeâtre-brun naturel. Comment préparer un élixir Nicole elle-même, il reste un secret. Mais nous pouvons essayer d'utiliser la recette suivante canneberges nutritifs masque capillaire .
Ingrédients:
Canneberges fraîches - 3 c. cuillères,
persil - 5 branches,
l'huile d'olive - 1 cuillère à soupe. cuillère.


Cranberries et le persil purée, la souche le jus et mélanger avec l'huile d'olive. Le mélange résultant frotter dans les racines des cheveux et couvrir d'un papier ou d'un bouchon spécial pour les masques. Après 20 minutes, rincez soigneusement vos cheveux avec un shampooing.

 Nicole Kidman: une harmonie secrète et de la jeunesse
 Nicole se tient toujours en bonne forme: pratiquer le yoga, la natation dans la piscine et jouer au tennis. Pour nettoyer le corps des toxines actrice pour trois jours boire légumes et de fruits, extraits de plantes et de l'eau, de l'alcool éliminant, thé noir, café noir et de sucre. Lorsque, au cours des deux grossesses, elle a acquis un poids supplémentaire, je devais asseoir sur un régime alimentaire strict. Et la figure de l'actrice revient à les mêmes paramètres dès 2 mois après l'accouchement.

Si vous voulez perdre 6-8 kilos en seulement 14 jours, attention à l'alimentation Nicole Kidman. Considérez le menu de l'échantillon:

Le premier jour: Petit déjeuner - café sans sucre;
Dîner - 2 œufs à la coque, les tomates et les épinards;
Dîner - viande bouillie et une salade verte.

Deuxième jour: Petit déjeuner - café sans sucre et des biscuits;
Déjeuner - viande bouillie;
Dîner - jambon et le yogourt.

Troisième jour: Petit déjeuner - café sans sucre et des biscuits;
Déjeuner - tomates, de fruits et de céleri, frit dans de l'huile végétale;
Dîner - carottes râpées - 1 tasse, 2 œufs durs, un morceau de fromage.

Quatrième jour: Petit déjeuner - café sans sucre;
Déjeuner - carottes râpées - 1 tasse, 1 morceau de fromage et œuf à la coque;
Dîner - salade de fruits.

Cinquième jour: Petit déjeuner - café sans sucre;
Déjeuner - appuyer poisson bouilli;
Dîner - carottes râpées - 1 portion.

Sixième jour: Petit déjeuner - café sans sucre et des biscuits;
Déjeuner - du poulet et de la laitue;
Dîner - un œuf à la coque.

Septième jour: Petit déjeuner - café sans sucre;
Déjeuner - viande et les légumes bouillis;
Dîner - appuyer poisson bouilli, des légumes crus ou cuits à la vapeur.


 Nicole Kidman: une harmonie secrète et de la jeunesse
 La deuxième semaine de manger de la même manière. Sur la journée devrait boire au moins 1, 5 litres d'eau sans gaz. Exclure du régime alimentaire de sel, de sucre et d'alcool. Diète appartient à la catégorie des très strict, de sorte assez des plats proposés sera difficile. Avant un tel régime est recommandé de consulter un diététicien.

Et «garder toujours souriant, avoir eu lieu. Demain est un autre jour "- conseille l'actrice hollywoodienne.
Auteur: Alesya Marchenko