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En Californie, les institutions et le gourou "désintoxication" se multiplient comme des champignons après la pluie, un avec l'autre "plus pure"! Il n'y a pas une seule étoile qui ne boivent pas à votre jus de citron tiède, légèrement ouvrir vos yeux le matin. Et il est très cool aujourd'hui - pour parler de nettoyage du foie, éliminer les toxines, kolonoterapii. Ces thèmes sont émises à tous les partis d'Hollywood et des réceptions. Borba prend toxines épidémie de la mode. Enemy étoiles trouvé. Il toxines! Ceci est la source de tous les maux, ils sont partout. Hors de nous (dans l'air et de la nourriture), et nous (dans notre corps) à cause du stress, qui est un grand fabricant de déchets cellulaires. Ces adeptes de la "désintoxication" est pas seulement assis sur le mode. Pour se débarrasser de toute cette saleté de la vie moderne, ils sont un mode de vie particulier qui ne concerne pas seulement le corps mais aussi l'esprit. Dr Bernard Ueysfeld, un psychiatre et un expert sur la psychologie des commentaires de nourriture sur cette nouvelle passion: - Dans un monde où règne la consommation matérielle, les individus sont en constante recherche de son identité. L'alimentation est un pureté rituelle logique contre la «contamination». Mais nous ne succombons pas encore au fanatisme "big wash" et choisissons seulement la plus rationnelle de cette planète appelée "désintoxication". Et ce que nous entendons réellement quand nous parlons de toxines? Professeur Anne-Marie Roussel du laboratoire de biochimie à l'Université de Grenoble (France) explique: - Les toxines - substances résultant de la pollution de l'environnement, les pesticides, les résidus de médicaments, graisses et des sucres, qui sont laissées par la décomposition des déchets. Heureusement, le corps a la capacité d'auto-désintoxication par des organismes tels que le foie, les reins, les poumons ... Le problème est que l'excès de la surcharge de ces organes. Quand il ya des signes de plus-doses de toxines dans votre corps, vous devez agir. Et vous ne pouvez pas attendre pour busting avec des toxines. Parfait conseils: faire un peu de traitement au sein d'une semaine après les grandes vacances et à chaque changement de saison. Ou, par exemple, d'organiser une journée super-facile après le grand buste, pour donner à votre corps le temps et la possibilité de récupérer. Processus de désintoxication correctement livré permet au corps de bien se reposer. Vous pouvez vous asseoir sur la vitamine alimentation. Pendant ces périodes, propre remplacer les cigarettes et le café pour tisanes et beaucoup d'eau, manger seulement des légumes et des fruits pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ces petits jours de nettoyage peuvent être utilisés pour rendre simultanément aux bains japonais, gommage et de la phytothérapie. Méthodes de désintoxication étoiles Lire avec une perfusion critique et de ne pas suivre ces recommandations pour une longue période! Jennifer Aniston: réveil, un grand verre d'eau chaude avec le jus de citron - une boisson, plus "propre" système digestif de manger la veille. Demi Moore: environ deux litres de la fuite de thé vert pendant la journée, sans oublier de boire des thés à base de plantes plus (ortie et de camomille) en 9 heures, 14 heures et 15 heures. Christina Aguilera, Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow: la puissance sur la base de grains germés, pois et lentilles, avec pas de poisson et pas de viande. Et sans sucre utilisable rapide! Claudia Schiffer: Fruits frais en quantité illimitée dans le matin (sauf les agrumes - ils sont trop acide). A midi et le soir - les légumes cuits, plus de poisson. Jennifer Lopez: jus d'herbe et de l'avoine plusieurs fois par jour. Et après le dîner jus de nettoyage constitué de betteraves et les carottes ou le concombre et le céleri. Madonna et Britney Spears: légumes et poissons - sans limite, le matin, ils boivent l'eau avec deux cuillères à café de graines de lin. Entre les repas, ils cliquent citrouille ou de tournesol. Halle Berry: Après le tri, elle passera la journée de nettoyage. Elle mange ces jours juste fouettés protéines, le brocoli et compote maison. Salma Hayek: Colon une fois par mois. Chaque jour, à 18-30, elle fait une pause pour boire de la soupe avec de la soude. |