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Bains aux huiles essentielles - un billet pour le monde de détente et de plaisir, dans lequel une femme moderne, malheureusement, il arrive de moins en moins. Dans la ligne de travail, les gens et les préoccupations de la famille, nous oublions souvent de nous-mêmes, et en souffrons. Vous ne pouvez pas être heureux sans un bon repos, donc renoncer à partir du week-end (ou à l'heure actuelle) et se livrent à des soins de spa aromatiques! Les huiles essentielles ont des effets différents sur notre système nerveux. Il existe plus de 500 types d'huiles, dont chacun est unique. Mais tous ont des propriétés curatives, de sorte que la présence de la maison une petite collection de bouteilles parfumées va certainement vous faire du bien. Rencontrez l'effet le plus commun des huiles essentielles! Carte parfums Soulager le stress après une dure journée et calme le système nerveux pour aider à l'huile de citron vert, de lavande, marjolaine, mélisse, de rose et bois de santal. Tonalités et va ajouter de la force des odeurs de la cardamome, basilic, bergamote, citron vert et l'achillée. Tune à des jeux sexuels et les plaisirs sensuels d'huiles essentielles de myrrhe, de néroli et de géranium. Améliorer le métabolisme, entraînant le corps à brûler les graisses du corps vivant, éliminant l'apparence de la cellulite et l'excès de poids des huiles d'agrumes - citron, d'orange, de lime et de pamplemousse. Il renforce le système immunitaire et aide à surmonter un nuage froid au début d'extraits parfumés de la camomille, de sapin, de la sauge, la menthe poivrée, romarin et d'eucalyptus. Augmenter l'élasticité de la peau, favorise la guérison rapide des cicatrices huile, arbre à thé et de genièvre cannelle. Serrer la peau avec une forte diminution du poids après l'accouchement ou l'arôme de clou de girofle, de cèdre et de l'huile de pamplemousse. Avoir les huiles énumérées et propriétés générales. Tous les parfums d'améliorer le degré de l'humeur, soulager irritabilité et la fatigue, des maux de tête soulager et améliorer le sommeil. L'efficacité du pétrole augmente de plusieurs fois, si vous les prenez un bain chaud. Le corps est dans un nuage de parfums Sur les effets relaxants de l'eau chaude est beaucoup écrit. Peut-être la meilleure façon d'obtenir rapidement en forme et reprendre goût à la vie. Juste quelques gouttes d'huile essentielle crée des miracles extraordinaires! Mais en plus des recommandations générales formulées par la médecine officielle, il est important de prendre en compte vos propres préférences. Si l'huile de parfum ou désagréable de vous mal à l'aise de l'utiliser pour la baignade est pas nécessaire. Cette huile ne vous sera utile, alors il vaut mieux choisir un autre. Comment prendre un bain aux huiles essentielles? Comme avec tout autre type de bain médicament doit être pris après une douche. Nettoyer la peau facilement et librement passe actif huiles, augmentant ainsi leur efficacité. Traitements de spa parfumées doivent coordonner avec le repas. La meilleure option - deux heures avant un repas, ou autant après. Nous devons nous rappeler que les huiles essentielles - est un liquide concentré. Protéger la peau et les muqueuses de leur succès, sinon vous risquez de rencontrer des réactions allergiques et des brûlures. Pour éviter le statut énumérés, les traitements maître de spa sont invités à se connecter les bases de pétrole. Quelle est la base? Base - une substance qui réduisent les esters de piquant. Ils empêchent l'évaporation rapide de l'huile, prolongeant ainsi leur effet positif sur notre corps. Il ya beaucoup de choix de bases, mais le plus simple et pratique à la maison ont sel de mer, du miel, de l'huile végétale (maïs, d'olive, de tournesol) et les produits laitiers (lait, le kéfir, crème, yaourt naturel). Comment mélanger des huiles essentielles et de la base? - Pour préparer le bain grand nombre de substance de base est pas nécessaire. Il suffit de 1-2 cuillères à soupe à un bain pour être "fertiliser" 1-2 gouttes d'huile essentielle. Base de devriez choisir en fonction de leurs besoins. Le miel et l'huile végétale hydrate la peau, nourrit les cellules avec des vitamines et des oligo-éléments. Produits laitiers - un entrepôt de bactéries bénéfiques, et le sel de mer - assistant à perdre du poids. La température optimale du bain - 36-39 ° C, dans une plage donnée, vous pouvez le sélectionner à sa discrétion. La durée de l'apport de bains essentielles Cuit bain dûment parfumée ne pas imposer des restrictions sur la quantité de temps passé en elle. Il peut être 15 minutes pour soulever la «bataille» de l'esprit, ou une demi-heure pour une détente complète. À l'issue de soins spa corps rincer nécessairement, mais de prolonger le séjour de rêve de courte durée, de lire un livre ou d'autres activités de détente est hautement souhaitable. Si vous prenez un bain, à venir rapidement à la tonalité de l'événement, soit devant une importante réunion d'affaires, ils planifier au plus tard deux à trois heures pour terminer la procédure. Soyez belle!
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