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Cependant, ces produits ne sont pas suffisamment été. Filtres à cosmétiques décoratifs ou des lotions pour le corps peuvent être exhaustive pour la période d'hiver, le printemps et l'automne, mais l'été chaud, vous besoin de quelque chose de plus grave. Et si nous parlons d'aller à la plage, impossible aujourd'hui d'imaginer une plage de vacances sans protection solaire spéciale. Etes-vous toujours dans le doute? Ensuite, essayez de répondre à votre question. 1. Pourquoi dois-je un écran solaire si je ne brûle? La question qui est souvent posée jeunes filles. Malheureusement, pour vous assurer que le produit dont ils ont besoin, ils vont seulement après 20 ans, quand ils commencent à comparer votre peau avec la peau de ceux qui ne néglige pas la protection solaire. Qu'est-ce qui se passera dans 20 ans, si vous ne demandez pas la crème solaire? - Vous ferez face à des taches brunes inesthétiques, et comme un vieil homme. Ou de la peau peut se décolorer. - Vous aurez plus de veines sur le visage, les vaisseaux sanguins et même la rosacée. - Vous aurez plus de rides, y compris en profondeur. - Affaissement de la peau sera plus rapide "bulldog" joues affaissement et le visage généralement ovale. - Sur les épaules et le dos sera beaucoup de taches de rousseur et les taches de vieillesse. - Affaissement de la peau du corps, aussi, va commencer plus vite, parce que la peau perd de son élasticité endommagé. Beaucoup ont peur des perspectives supérieures au risque de cancer de la peau. Mais il ya de bonnes nouvelles: un effet cliniquement éprouvée de protection solaire pour réduire les risques de cancer de la peau et tous les signes de vieillissement prématuré que nous avons énumérés. 2. Pourquoi dois-je un écran solaire si elle me prive de la vitamine D? La personne moyenne a besoin par jour à 600 UI de vitamine D, est de 15 microgrammes. Une telle quantité peut être obtenue en réalisant l'extérieur de 5 à 30 minutes, deux fois par semaine. De plus la vitamine D ingérée en partie avec de la nourriture, si votre régime alimentaire est composé de poissons, le lait, les produits laitiers, le foie, les œufs ou la vitamine supplément de vitamine D. Nous ne pouvons pas dire que la vitamine D peut être un long moment de faire provision pour une utilisation future. Par conséquent, un plus long séjour au soleil sans protection est tout simplement inutile et, comme nous avons découvert, est nuisible. 3. Que faire si je ne suis pas comme le sentiment de la crème sur votre peau? Ceci est une raison pour laquelle certains ne aiment les produits de protection solaire. D'ailleurs, tout le monde connaît la règle selon laquelle, étant sur la plage, crème solaire est mis à jour toutes les deux heures. Et il est de nouveau - vous salir les mains, et encore sentir le collant sur la peau. Pour ceux qui ne sont pas comme les crèmes, il ya de bonnes nouvelles - apparus sur le marché dans les aérosols de protection solaire. Ils sont faciles à utiliser, pas besoin de vous salir les mains, facile à appliquer. Alors maintenant, même les plus capricieux et exigeant, il est, ce qu'il faut choisir. Une autre innovation - la tonification écran solaire. Ils ne sont pas seulement de ne pas laisser des résidus blancs sur la peau, mais également aligner sa tonalité. 4. Je dois un écran solaire à la saison dernière, je peux l'utiliser? Cette vision dépassée que l'écran solaire peut être stocké pendant une longue période. Expiré signifie que l'outil est plus "fonctionne" parce que la formule est pratiquement détruit. Par ce moyen, vous bénéficiez d'une protection zéro du soleil, et peut-être même gagner une irritation. Si vous utilisez l'outil correctement, il est peu probable que cela aura pour la prochaine saison. Il convient de noter que l'écran solaire seulement une saison, il peut prendre beaucoup. L'efficacité de l'écran solaire vient quand il est appliqué à la dose de 2 mg par 1 centimètre carré. Cela signifie que pour un adulte devrait être pris environ 30 ml de crème (petit verre) dans une application sur toute la surface de la peau. Sur la face est assez pour mettre 5 ml. 5. Y at-il pas d'alternative à la crème solaire? Nous aimerions, bien sûr, pourrions écrire sur des chapeaux, des parapluies et auvents. Mais vous attendez évidemment de nous deux. Ce qui peut encore fournir une protection contre le soleil? Pour la peau de cette décision est - il fait jour maquillage avec un fort degré de FPS. Pour la peau du corps - des lotions de bronzage, et aussi avec un filtre solaire. Toutefois, dans le soleil (sur la plage) doit être continuellement mis à jour couche de protection, afin de remplacer les produits solaires ne représentent que lorsque vous êtes au soleil pendant longtemps. Il convient également de noter que la bonne hydratation et la nutrition (et à l'extérieur, et l'intérieur) - aide la peau à résister aux effets du soleil, réduire la sensibilité de la peau aux rayons du soleil. Pour ce faire, et pour enrichir leur régime alimentaire et les soins de l'apparence des produits avec des antioxydants, qui aident à lutter contre les signes de dommages. Utiliser des produits cosmétiques avec une teneur élevée en vitamines (notamment C et E), la nuit - avec de la vitamine A (rétinol dans la journée rend la peau sensible au soleil). Prendre une multivitamine l'intérieur: il ya des complexes d'été populaires et peu coûteuses, spécialement conçu pour protéger contre les dommages du soleil. Faites attention à votre régime alimentaire. Les acides gras contenus dans l'huile de poisson, la morue, le saumon, les noix - pour aider à rendre la couche supérieure de la peau moins sensible. Hydratez - un élément important de la protection contre le soleil. Notez que le corps de soleil et la peau perd rapidement l'humidité, il est donc généralement 8 verres d'eau par jour peut ne pas être suffisant. Et outre les hydrate la peau - crèmes et lotions avec l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco - il aidera à rétablir l'acidité et à prévenir la déshydratation. 6. Comment appliquer un écran solaire à nouveau si le maquillage pour le visage? La règle est que la crème solaire est appliquée avant le maquillage. Et donc une question logique: comment mettre à jour couvrant toutes les 2 heures, si elle est appliquée à la face make-up? A cet effet, il est un simple morceau de conseil: ne pas utiliser des produits de maquillage de poudre plage (ombres nettes, blush, poudre). Si vous utilisez de la crème de maquillage, puis appliquez un écran solaire peut être directement sur le dessus de maquillage.
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