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Si "lubie" américaine est de protéger la peau du soleil, les femmes du Nord sont plus préoccupés par la protection contre le froid et le vent. Le soleil dans le nord est pas aussi agressif, et apparaît brièvement. Qu'est-ce que les femmes, plusieurs générations qui ont un hiver qui dure près de la moitié d'un an? Secrets du Danemark Blague danois qu'ils sont aidés par deux choses: une épaisse couche de crème et de bons gènes. Mais les scientifiques ne plaisantent pas, mais au contraire, confirmé la spéculation femmes danoises environ bons gènes. Ce code a été généré pendant de nombreux siècles, et est basé sur la saine alimentation et l'activité severyanok qui ne siègent pas à la maison, même dans un gel dur, et de continuer à faire des activités quotidiennes normales. Quant à la nourriture, le régime nordique, en effet, sont l'un des plus sains dans l'alimentation severyanok riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Tous ces éléments se retrouvent dans les légumes-racines, dont beaucoup connaissent pour les Russes, comme les carottes, les betteraves, les navets, artichauts. Tous ces légumes sont très bénéfiques pour la peau, comme le sont une partie des vitamines nécessaires, par exemple, la vitamine A (carottes) aide à régénérer les cellules de la peau, et de la vitamine C (rutabaga) prévient les rides. Ajoutez à cela l'abondance de poisson dans l'alimentation, et vous pozaviduete Norvégiens et les Danois, qui obtiennent une énorme quantité de précieux acides gras oméga-3 et oméga-6 acides gras de hareng, le saumon, le maquereau. Et un autre avantage - baies du nord. Bleuets, mûres, framboises, canneberges, mûres des marais - Ces baies sont considérés comme un mets à travers le monde, et Severyanka les manger tous les jours, et boivent des liqueurs de fruits et jus de fruits, de recevoir des prestations de santé et des effets durables anti-vieillissement. Secrets de Suède Femmes suédoises disent qu'ils vieillissent belle que toute femme dans le monde. Et tout cela grâce à ses secrets de marques de soins. Par ailleurs, les scientifiques d'accord avec eux, parce que dans les dernières années, plusieurs études ont les plus belles femmes du monde ont été appelés les Ukrainiens et les femmes suédoises. Femmes suédoises ne utilisent pas souvent cosmétiques décoratifs. Plus de maquillage valeur mat, il semble plus naturel dans des conditions d'hiver sévère qu'une personne brillante. La brume se fait simplement: vous avez besoin de mettre les pinceaux de maquillage sont pas et n'a jamais vos doigts, vos éponges, poudre - bouffantes. Le principal problème des femmes suédoises, comme tous severyanok, - la perte de l'humidité de l'air glacial. Si le Suédois dans la rue pendant une longue période, ils auront avec eux la boisson dans un thermos, ou aller au café pour boire du jus ou d'eau. Boire dans le Nord est vital, le corps perd rapidement l'humidité. En général, on pense que tout le scandinave boire beaucoup d'eau, plus que les femmes dans d'autres régions de l'Europe, 15 à 20 fois par jour. Le déficit d'humidité affecte les soins de la peau. Femmes suédoises ne aiment pas peeling, parce qu'elle prive la couche de peau de sébum - un hydratant naturel et la barrière protectrice de la peau. Au lieu de pelage façon préférée de nettoyer le visage - un bain de vapeur. La vapeur humide ouvre les pores, les nettoie, mais ne prive pas la peau de l'humidité. Suédois travail n'a pas passé beaucoup de temps un bain de vapeur: ils comprennent l'eau chaude du robinet et se pencher sur l'évier. Ensuite, utilisez la plus populaire en Suède masque maison: blanc d'œuf et un demi-cuillère à café de miel. Laissez le masque sur le visage et le cou pendant 15 minutes, rincer et profiter d'un visage jeune et lisse. Femmes suédoises ont aussi leur «arme secrète» dans l'alimentation, ce qui vous permet de promouvoir la santé et de protéger la peau contre le vieillissement. Il se leva, riche en vitamine C. Rose hanches sont inclus dans de nombreux plats nationaux, les boissons (alcoolisées notamment), de médicaments faits maison. Secrets de Norvège Un rituels de beauté populaires en Norvège froide - la peau sèche brossage. Il est clair que le rituel est né à une époque où il n'y avait pas d'eau courante et de la technologie de pointe de chauffage. Et afin d'économiser de l'eau et de la chaleur, les habitants des régions septentrionales de la Norvège avant de laver le visage et le corps sont d'abord nettoyés avec une brosse sèche, puis lavées à l'eau sans savon. Cette technique vous permet d'effacer les cellules mortes de la peau, la saleté, le massage, en gardant la couche protectrice supérieure de la peau. Et en passant, toujours en familles norvégiennes pratiquées enfants de massage à sec brosse douce avant de se baigner. Dans un tel massage froid vous permet d'activer la circulation sanguine, réchauffer et ne tombe pas malade après la baignade. Une étude en 2012 a appelé les Norvégiens les femmes plus heureux dans le monde. La raison en est que les Norvégiens ont tendance à trouver du travail dans l'âme, comme de communiquer et de se déplacer, et préfèrent encore la beauté naturelle et le naturel. Norvégiens, comme la Russie, souhaite utiliser des cubes de glace comme un tonique dans la matinée. Ceci élimine le gonflement et réveille la peau. Mais ils font les cubes de glace à sa manière. Premièrement, l'eau minérale a été bouilli, puis trempé dans ce thé blanc ou vert, et congeler dans le congélateur. La peine d'essayer! Secrets du Canada Canadiens vivant dans les régions du nord, jamais laver le visage avec de l'eau et du savon. Canadiens modernes sont à base de crème de savon et de lotions liquides. Et avec ce secret ne discuterai pas, maintenant il fait la promotion de la quasi-totalité des esthéticiennes et des experts de la beauté, et non seulement dans la saison froide. Le secret de l'Angleterre Hivers en Angleterre, aussi, sont très dures et venteux. Dans ces conditions, la peau sèche et craquelée du visage - le phénomène fréquent. Mais les femmes britanniques trouver leur salut. Ce glycerol. Crèmes et lotions avec de la glycérine inclus dans le soin quotidien de presque tous les habitants d'Albion hiver. Glycérine réduit sécheresse et rougeur de la peau retient l'humidité. Moyens de glycérine mains traités, le nez, les lèvres à la sortie de la rue. Le secret de la Finlande Sauna finlandais - est non seulement une carte d'affaires du pays, signe touristes. Finlandais eux-mêmes et Finn régulièrement enregistré dans le sauna de la dépression de l'hiver et de la mélancolie. Pour sauna finlandais femmes - un élément essentiel de nettoyage de la peau. Severyanka préfèrent nettoyage en profondeur et l'exfoliation dans le sauna de l'hiver plutôt que la friction quotidienne de la peau. Aller au sauna souvent, beaucoup de gens ont des saunas dans leurs maisons et des appartements. Bowie appliqué sur la peau la composition de miel et de sel et suer avec lui dans le sauna à transpirer. Ensuite, le tout arrosé et hydrater la peau. Simple et efficace! Il ya eu également des saunas de recettes skandinavok ... sans sauna. L'effet du sauna (chaleur sèche) peut être créé directement sur la peau. Dans une poignée de sel gemme sont ajoutés huile d'olive et environ 10 gouttes d'huile d'eucalyptus organique. Si vous frottez le corps avec ce mélange - vous vous sentirez la chaleur. Cette composition améliore la circulation sanguine, élimine les toxines. Ensuite, il suffit de rincer avec la composition de l'eau chaude. Voici un sauna finlandais dans un appartement en ville normale.
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