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Jambes Jambes bronzées lisse et parfaite - le rêve de presque chaque fille et femme. Il n'a pas d'importance, vous êtes tenu de la nature de la beauté, ou acquis par le travail dur dans le gymnase - prendre soin d'elles-mêmes nécessaires, d'autant plus que cela concerne non seulement a une composante esthétique, mais aussi pratique. Il existe quelques moyens simples pour rendre votre peau belle. Il est clair que l'élimination des poils - la première étape sur la route du succès. Voici quelques conseils. 1. exfoliation régulière. Surtout l'été. La peau devient une apparence saine, mensonges lisses tan (et naturelles et non naturelles). Exfoliant peut débarbouillettes, brosses, gommages, etc. Il est un excellent remède à la maison. Prenez 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude mélangé avec de l'eau pour former la suspension. Et une fois par semaine pour se frotter ce mélange dans la peau des pieds. Le résultat - une peau lisse. Incidemment, la pâte permet également d'éviter les poils incarnés. 2. Uvlazheninie et de la nutrition. La peau a besoin de beaucoup de jambes en plus de la nutrition et de l'hydratation que vous le pensez. Si vous souhaitez enregistrer, puis après un massage de douche, appliquer sur les pieds de la peau d'huile d'amande, l'huile d'olive, etc. (lorsqu'il est mélangé avec des huiles essentielles, obtenir un moyen très luxueux de produits de soins de la peau). Frottez l'huile est nécessaire, lorsque la peau est encore humide. L'huile d'amande hydrate, nourrit la peau, soulage les douleurs musculaires. Il est un excellent outil pour la prévention des varices. Vous pouvez sélectionner un outil qui sera à votre goût. 4. Gardez une trace de la quantité d'alcool consommée. Si vous abusez du liquide, vos "amis" fidèles - le gonflement. Donc, essayez d'obtenir l'humidité, non seulement de boire 2 litres d'eau par jour, mais aussi, par exemple, avoir mangé ... concombre. Très rafraîchissant. Arrêts Je ne sais pas pour vous, mais je l'aime la fin de la journée de travail en été pour faire un tour dans la voiture, les jambes tendues en avant. Et il est clair que vous devez être sûr que la procédure pédicure, talons comme un bébé, etc. Beaucoup d'hommes paient l'attention sur les pieds, donc, elles aussi, besoin de prêter attention (pas aux hommes, et les pieds). Voici quelques conseils. 2. Bains. Chaque soir, faire le bain avant d'aller au lit. Ajouter l'eau un peu de sel de mer, huiles essentielles et en profiter. Vous retirez la fatigue, le stress et juste expirez à la fin de la journée de travail. 3. pédicure. Vernis à ongles - non seulement belle, mais aussi pratique. Vernis protège nos ongles de champignon. Même si vous êtes timide de vernis brillant, couvrir la plaque de l'ongle incolore. 4. ne vous inquiétez pas. Essayez de choisir des chaussures pour la météo à ne pas mariner trop de jambe. Sinon, les champignons, les démangeaisons et l'odeur, mais plutôt lutter contre eux vont devenir votre nouveau passe-temps favori. Dans le bureau, vous pouvez toujours changer les chaussures. Et sur la rue juste en sandales. Si vous êtes obligé de se baigner, puis acheter une bonne poudre pour pied et la chaussure assainisseur. Et, en outre, l'agent qui est appliqué pour la prévention de l'apparition de ces mémoires désagréables. Malgré les conseils de très banal, nous les ignorons souvent. Et pour une bonne raison. Le plus simple, le mieux. Après tout, nous voulons tous passer un minimum de temps sur la routine. Par conséquent, prendre soin d'eux-mêmes un peu chaque jour, et le résultat ne sera pas long.
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