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Avec latine traduit par bain de piscine ou une salle destinée à laver le corps avec de l'eau. Baignade et verser de l'eau à des fins d'hygiène a été connus pour nos ancêtres depuis l'aube de la civilisation. Déjà dans la Grèce antique, l'importance placée sur les procédures de bain pour le rajeunissement du corps, après quoi la peau devient une fermeté et l'élasticité saine. Les Grecs d'abord versé de l'eau froide, mais plus tard a commencé à utiliser de l'eau chaude et de vapeur à partir à atteindre trois objectifs: la pureté de la peau, la santé du corps et de bonne humeur. Dans l'Egypte ancienne réussi à les médecins de la médecine souvent prescrits à leurs patients le traitement de l'eau spéciale, pour guérir toutes sortes de maux. A Rome, l'échantillon grec tandis bains massivement construits avec piscines. Les philosophes de l'époque croyaient que la visite des salles de bains, de massages et de l'utilisation des régimes suivants peut guérir toutes les maladies, comme soulager les patients de la paresse, de restaurer leurs esprits et la pensée saine. Massages thérapeutiques favorisent la relaxation des muscles et de ramener le corps dans le ton. Aujourd'hui en Italie, en Suisse, en Allemagne et en Autriche, vous pouvez améliorer votre santé dans les sources thermales et thermiques modernes, mais il est amusant est pas pas cher. Bains sont plusieurs chambres avec humidité et de température différente, et ont également des piscines. Cependant, il ya des remarques à les termes: la transition d'une température à les autres espaces, en tout cas, en mettant une pression sur le corps humain, donc un séjour dans ces bains est souhaitable de limiter dans la gamme de 20-30 minutes. Cette Bain russe Il fournit deux indicateurs: taux d'humidité élevé et une température de 55-70 degrés, dans le sauna finlandais est soutenu par une température de 100 degrés et l'humidité faible (5-20%), et en plus il ya une piscine. Les deux endroits contribuent à la transpiration excessive, qui est important pour éliminer les toxines du corps, y compris les éléments lourds (comme le plomb, le cuivre, le zinc), et à améliorer le métabolisme, donc pas étonnant que les bains et saunas sont considérés comme utiles pour la diète. Traitements à la vapeur stimulent les glandes sébacées et sudoripares, aider à nettoyer la peau d'écailles, et avec eux à partir de bactéries nuisibles vivant à la surface de la peau. Ses effets positifs, et fournissent Bains turcs Ou, sinon, ils sont appelés, hammam. Plage de température hammam plus douce que celle d'un bain ou un sauna classique, et est de l'ordre de 30-55 degrés, de sorte que les bains turcs sont idéales pour ceux qui sont difficiles à tolérer la chaleur. La procédure pour trouver le bain turc a ses stades: hammam - jacuzzi - hammam et ainsi de suite, puis - se laver sous une douche chaude en utilisant des éponges et des gels, particules exfoliantes mortes de la peau, et en fin de compte - de massage et enveloppement. Une visite au hammam soulager la fatigue, normalise le sommeil, contribuer à nettoyer la peau et le corps, et lorsqu'il est combiné avec une bonne nutrition pour aider à lutter contre l'obésité. Masques pour les cheveux: - Mélangez 1 jaune d'oeuf, 3 cuillères à soupe. cuillères à soupe d'olive (ou de bardane) d'huile et 3 cuillères à soupe. cuillères de miel. Après 20 minutes, laver avec un shampooing. - Masque nourrissant de cheveux sera un mélange de 2 heures à soupe d'huile d'olive, de ricin même numéro et le même shampooing.. Une heure plus tard, les cheveux doivent être bien lavé. - Mouvements de massage frotter cheveux et cuir chevelu yogourt (ou yaourt), et une demi-heure pour envelopper la tête avec une serviette, puis rincer le masque à l'eau tiède. - Mélanger la même quantité de farine d'avoine et crème, appliquer des mouvements de massage sur le visage et le corps pendant 15 minutes, puis rincer. - Vous pouvez faire un masque de kaki motif oriental qui hydratent la peau. 1 cuillère à soupe. versez la pâte mélangée avec 1 c. à thé de miel, 1 c. à thé d'huile d'olive et de jaune d'oeuf, appliquer sur la peau pendant 15 minutes. - Masque nourrissant sera composé comme suit: 1 cuillère à café d'huile végétale, 1 jaune d'œuf et 1 c. À soupe. cuillère à café de levure de bière. Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le visage pendant 15 minutes. - Propriétés anti-cellulite ont du miel, il est donc recommandé de le masque de corps suivante: 1 h cuillère de miel, 2 c Chaque crème et 5 de l'art... cuillères à soupe de jus de raisin fraîchement pressé. - La crème fraîche, le masque de sel est très simple. Il suffit de mélanger 250 grammes de crème et le même sel appliqué sur le corps de massage et après 15 min de rinçage à l'eau tiède. Nous ne pouvons ajouter: "Profitez de votre salle de bain! " .
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