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1. Mettez à la cause! Pour commencer prendre quelques respirations profondes. Vous pouvez être heureux en ce moment - simplement laisser le permettre! Pensez-vous qu'il est difficile? Bien sûr que non! Admettez-vous, que voudriez-vous faire plus que toute autre chose en ce moment? Soyez honnête! Ne pensez même pas de se référer à la fatigue banale. Rappelez-vous, quand il vient à la volonté - la force apparaissent immédiatement, et la fatigue peut être que le résultat d'une routine ou une réaction défensive à l'occupation d'affaires mal-aimé. Votre corps, essayant ainsi de vous protéger contre le gaspillage d'énergie. Pourquoi faire quelque chose par la force, lorsque vous pouvez mettre l'âme dans un truc préféré, profiter du processus et profiter des résultats fructueux, non?! 2. Agiter et sourire! Tout ce que nous devons - Il est des émotions vives et ensoleillées! Profitez de la vie et «investir bonheur» dans chacun de ses jours! Choisissez le papier peint lumineux. Mettez frappé mélodies sur appel mobile. Monter les manèges. Acheter de nouvelles boucles d'oreilles et un bracelet à la mode. Peut-être qu'il est temps pour finalement organiser une grande commerçante avec ses amis et réévaluer toutes les tendances de la saison, de choisir un style complètement nouveau et inattendu? Et si pour essayer sur plusieurs images spectaculaires et la pleine profiter du regard masculin admirer? Ou rêvez-vous de révéler toute leur féminité et laisser seksapil? Great! Puis se sentir libre d'aller sur une activité incendiaire Latino! Par ailleurs, que diriez-vous ce soir pour organiser un dîner romantique avec vos proches aphrodisiaques: fruits de mer, des herbes, des épices, par exemple?! Et pour le dessert, un chocolat ou à la fraise champagne "Soumettre" pour commencer à remplir - un strip-tease? Écoutez vos propres signaux intuitifs et dire avec confiance à vous-même: «Oui! ». Voulez-vous la vie vous vous livrez souvent? Alors apprenez régulièrement se faire plaisir! Rappelez-vous que vous - une personne merveilleuse et unique avec leurs propres désirs et besoins. 3. Rafraîchissez-vous! Buvez un verre d'eau avec du citron et de la menthe thé aromatisé ou soudés. Aérer la zone. Laissez l'air frais dans votre espace et la vie! Partez pour une promenade, qui vous aidera à "érodez" charge positive et tout simplement profiter de la beauté du monde qui l'entoure. Randonnée pédestre - la clé de la vitalité, la santé et la beauté et, bien sûr, l'une des principales composantes de votre programme anti-cellulite personnelle. 4. La charge est! Et nous sommes là aussi! Mouvement - qui est la vie, de sorte que nous passons délibérément vers le ton, pour mettre votre corps en une forme superbe et l'esprit - en positif. Allumez votre musique préférée et faire des exercices d'étirement ou stations. Ou mettre un programme de gravure de DVD, qui est votre modèle préféré montre des exercices et des actions les secrets de son harmonie. Addictif positif! Juste un couple d'exercices sous la piste de feu vous aidera à venir à la tonalité, de la gaieté, et vous ne voulez pas arrêter. En outre, l'exercice aide le corps à produire des hormones de bonheur, et pour cela, je suis d'accord, si agréable de prendre une pause, comment faire bouger les choses, transformé à la fois extérieurement et intérieurement. 5. beauté admirer! Sélectionnez vos plus belles photos, et les placer dans un charmant cadres à la proéminence. En passant, si vous voulez rencontrer votre âme soeur - choisir uniquement les photos que vous n'êtes pas seul. Le secret est simple: vous avez un pied ferme dans l'image subconscient d'une fille qui est toujours dans un environnement agréable. Comme vous le savez, nous avons à l'esprit - et elle se manifeste dans la vie réelle. 6. Cheer Up! Prendre une douche de contraste et des mouvements de massage mis sur le lotion pour le corps avec un parfum d'agrumes vivifiant qui vous fera payer par l'énergie solaire. Ou, mettez de la musique douce, la lumière des bougies parfumées et de tremper dans un bain de pétales de roses! Prendre soin de soi - il est si gentil! 7. inspiré! Pensez au moment le plus coloré lorsque vous voyagez, et tout illuminé de bonheur! Pensez combien est vraiment juste un événement joyeux dans votre vie. Revivez les émotions vives se programmiruesh vous sur le positif. Le cerveau ne fait pas la distinction entre le réel et les événements fictifs, donc l'habitude que vous soyez heureux! 8. convertis! Prenez soin de vous! Prenez soin de vous, par exemple, de beaux cheveux ou appliquer un maquillage sexy. La principale chose - pour obtenir le plaisir du processus, et, croyez-moi, le résultat sera vous et d'autres inspirer. Sentez-vous comme une vraie beauté - elle-même! Faites une manucure magnifique. Bien sûr, vous pouvez aller au salon, et vous pouvez organiser une maison et la plupart des mini-vacances, bien-être et SPA à tout moment et sans rendez-vous. Pleasant procédure aidera plomb et poignées, et les pensées. 9. tomber en amour! Quand nous aimons - nous allumons de bonheur. Tomber en amour et d'être heureux! Tombe en amour avec lui-même tombe amoureux de la vie, dans leur travail, et même son mari. Ajouter la créativité, imagination vive laisser dans leur vie et le goût "assaisonnement épices" - le résultat dépassera toutes les attentes. En direct afin que vos yeux brillaient toujours d'émotions vives et le bonheur!
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