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A propos de vitamines dire un mot Sous l'influence de la carence en vitamine cheveux fondu, affaiblir devenir secs et cassants. Carence en vitamine peut se produire non seulement au printemps, mais aussi tout au long de l'année en raison de la malnutrition, qui manque de vitamines. Les raisons peuvent être la nourriture insuffisante et de mauvaise qualité, une violation des processus digestifs, l'utilisation à long terme de médicaments, en particulier le métabolisme. Le plus nécessaire pour la beauté de vos cheveux sont considérés comme les vitamines A, C, E ,, vitamines et oméga-3 B. - Avec les cheveux secs et cassants, "combats" La vitamine A . Son contenu peut être réapprovisionné en prenant dans le foie de la nourriture, de l'huile de foie de morue, les jaunes d'oeufs, la crème et le beurre. - Pour prévenir la perte de cheveux excessive, pour éviter le manque d'acide folique ( La vitamine B9 ), Qui se trouve dans le vert (épinards, la laitue, persil), les betteraves, les carottes, les tomates, les haricots, la levure, le lait, la viande, le poisson et d'autres produits. - Si vos cheveux sans vie, faites attention à la consommation de produits à base de volaille, qui contiennent tout le nécessaire cyanocobalamine . - Luster terne cheveux donner La vitamine E Contenues dans les légumineuses, les noix, les céréales, les graines, les huiles végétales et le foie des animaux. - Vous pouvez ne jamais aller mal si composer votre alimentation quotidienne des aliments qui contiennent de l'acide ascorbique ( La vitamine C ). Il est grâce à elle, nous soutenons votre système immunitaire, la santé de tous les organes, comme ils disent, "du bout des doigts jusqu'à la pointe des cheveux," et vice versa. Importante de micronutriments fer, le soufre, le zinc, le cuivre, le silicium et autres. Noix et de la pâte, le soja et le sarrasin, le rosier sauvage et champignons blancs, son de blé et du foie des animaux - ce est pas une liste complète des produits contenant du fer, qui est "mal" avec les cheveux cassants. Faire face à ternissement et la fragilité aide soufre, qui sont enrichis avec de l'ail, le soja, le foie, les haricots, le poisson, la dinde et la viande de lapin. L'objectif annoncé d'une société de cosmétiques - rendre une femme belle. Objectif latente - de maximiser les profits. Ce système concerne toutes les entreprises produisant des crèmes, cosmétiques décoratifs, produits de soins capillaires, etc. Pour l'entreprise de faire de l'argent, vous devez non seulement être en mesure de vendre, mais aussi besoin d'offrir des produits de qualité. Malheureusement, la qualité de nombreux produits est pauvre. Après le shampooing correctement sélectionné peut aggraver l'état de votre perte de cheveux et de déclencher l'apparition des pellicules. Par conséquent, les décisions sont prises par vous: faire le bon choix ou d'être trompé. Des règles simples lors de l'achat du shampoing: - Tout d'abord, éviter l'acquisition de produits de soins capillaires dans les marchés et les points douteux. Sinon, il ya une possibilité que vous ne renforce pas vos cheveux, mais juste les perdre. - Deuxièmement, faire attention à la durée de conservation des produits cosmétiques et son stockage dans les magasins. Produits exposés sur l'écran en plein soleil peuvent se détériorer rapidement: le changement konsinstentsiyu, la couleur, l'odeur et de perdre leurs précieuses qualités. - Troisièmement, guidé par l'aspect de l'emballage et le «nom» du fabricant. - Quatrièmement, si votre peau est sujette aux allergies, veillez à vous assurer que le shampooing / conditionneur / cheveux baumier il ya une marque "testé sous contrôle dermatologique." Cela vous convient pas shampooings teints ou parfumées, c.-à- sans colorants et arômes. - Cinquièmement, à partir d'une certaine marque choisir adapté à vos moyens de cheveux . Vérifiez la présence de types de shampooing vous approche, on considère combien de fois il peut être utilisé, les composants d'un . L'objectif principal de shampooing - pour laver le cuir chevelu et les cheveux eux-mêmes, doit être la principale composante de la base lavante (détergents, ou autrement visés détergents synthétiques - tensioactifs) . Si vous voyez les tensioactifs du nom "sulfate d'ammonium Lyra» ou «ammonium laureth sulfate", rappelez-vous ce shampooings cheveux bien, mais ne convient pas pour les cheveux secs et cassants . Si vous voyez les tensioactifs du nom "sulfate de sodium Lyra» ou «laureth sulfate de sodium", vous le savez, ces composants sont utilisés dans plus coûteux des shampooings de haute qualité, qui sont adaptés pour les cheveux abîmés . En plus de shampooing base lavante contient des additifs spéciaux (arômes, des colorants, des conditionneurs, des additifs biologiquement actifs et, les huiles végétales, etc.) . Pour cheveux secs moyens appropriés avec l'huile d'olive, l'huile de coco et de jojoba . Aussi shampooings ont généralement une marque "pour les cheveux abîmés", "pour les cheveux secs et cassants», «pour les cheveux gras", "pour tous les types de cheveux", "pour les cheveux colorés," "lissage", "réduire", "Shampooing "" shampooing pour le lavage fréquent », etc. . n . Vous avez toujours le choix! - Tout d'abord, avant de se laver soigneusement les cheveux peigner. - Deuxièmement, laver les cheveux en bonne santé est recommandé au moins une fois par semaine, et en hiver - au moins 2 fois l'étendue de la pollution, donc si vous avez les cheveux gras - de 2 à 3 fois par semaine, sèche - au moins 1 fois En fonction de la longueur des cheveux. - Troisièmement, il est pas nécessaire d'utiliser de l'eau très chaude ou froide. La température optimale - 35-45 degrés, par conséquent, le plus gros des cheveux, l'eau devrait être fraîche. - Quatrièmement, utiliser correctement le shampooing: d'abord, versez dans la paume, faire mousser, et seulement ensuite appliquer sur cheveux mouillés. - Cinquièmement, il est recommandé de ne pas laver les cheveux dans le savon d'habitude, après quoi ils seront encore plus sèche et terne. - Sixièmement, après avoir utilisé le shampooing, appliquer le revitalisant au conditionneur de cheveux ou un baume. Suivez les règles spécifiées sur l'emballage. - Septième, après la procédure, Pat vos cheveux secs avec une serviette et ne se brossent pas immédiatement. Si vous ne dépêchez-vous, donner à vos cheveux un «repos» à partir d'un sèche-cheveux, redresseurs et ploek - laissez-les sécher naturellement. En vente il ya des préparations spéciales pour ceux qui ne sont pas possibles sans la dessécher le sèche-cheveux et non sans défrisants (pulvériser avec protection thermique). - Huitième, pour le scratch, utilisez un peigne de qualité ou un peigne faite de matériaux naturels. - Neuvième, au moins 1 fois en 3-6 mois, je était shampooing sur l'autre, parce cheveux progressivement s'y habituer les moyens permanents et ne parviennent pas à répondre à ses composants utiles. Après un certain temps, vous pouvez toujours revenir à l'ancien shampooing. Prendre soin de la santé de vos cheveux - et ils vous remercieront avec sa beauté!
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