|
Le corps ne considère pas les cheveux de corps vital, mais nous, les femmes, cet état de choses, bien sûr, ne peut pas d'accord! Manger à l'intérieur et à l'extérieur Si les cheveux tombent lourdement, on peut supposer que la part du lion de pénétrer dans le corps a besoin de fer va à d'autres organes, et les cheveux deviennent reste pathétique. Essayez de rattraper ce manque de produits contenant du fer tels que: la viande rouge maigre, la volaille, les jaunes d'œufs, les légumineuses et les légumes vert foncé. Et être sûr - citrouille Dans tous les types! Pumpkin - le champion parmi les légumes sur le fer contenu. En outre, il contient des vitamines B, C, E, PP, carotène, et même une vitamine rare T, ce qui contribue à l'accélération des processus métaboliques dans le corps, et en outre le silicium, le zinc et d'autres oligo-éléments dont nous avons besoin pour cheveux de la santé et à la beauté. Outre la carence en fer, les experts relient la perte de cheveux accrue avec des niveaux insuffisants de silicium dans le corps. Donc, assurez-vous de la silice dans votre alimentation à l'automne était autant que possible, ils sont riches fruits de mer et même l'eau ordinaire Et le riz brun, le millet et gruau de maïs . Il est également recommandé que la pénurie de silicium, - de manger des légumes crus, des fruits avec le zeste et le vert (pommes, les concombres, les asperges, la laitue, persil, choux, épinards, céleri, betteraves), du pain avec du son et juste boire une décoction de son. Même le jus de raisin, bière et le vin contiennent du silicium. Bien sûr, abuser de ces boissons comme la bière et le vin ne doit pas être, mais leur utilisation comme un rinçage - l'un des moyens les plus faciles et moins chers pour faire vos cheveux sains, doux et brillants. Cela est particulièrement vrai de la bière, mais certainement fraîche et vivante - cette bière est un merveilleux climatisation naturelle. Après le rinçage des cheveux avec de la bière, après 20 minutes, rincez à l'eau propre. L'effet de la procédure se révèle pas pire que celle de l'unité professionnelle cher. Masque de bière à renforcer, la densité et la croissance des cheveux Un petit morceau (environ un palmier) de chapelure de seigle verser un verre de bière tiède et laisser se «promener» pour un couple d'heures. Puis soigneusement Fouet Fouet (ou mélanger dans un mélangeur), et de mettre sur cheveux propres et secs. Chef abritant capuchon de plastique ou un sac de plastique conventionnel et enveloppé d'une serviette. Après un quart d'heure laver le masque à l'eau tiède sans shampooing. En dehors de la saison, plus que jamais, il est utile de boire plus de liquides, utiliser un masque pour les cheveux sur la base de diverses huiles végétales Pour les types de cheveux secs qui sont les plus sensibles aux effets néfastes des facteurs externes, y compris un changement de saisons, aidera masque sur la base de l'argousier. Le masque de l'huile d'argousier pour renforcer les cheveux Mélanger l'huile d'argousier, jaune d'oeuf, miel, un peu de jus d'oignon. Saupoudrer le mélange. Appliquer sur cheveux propres et secs, garder le masque sous l'isolation de 30 à 40 minutes. Rincer à l'eau tiède avec un shampooing doux. Par ailleurs, d'utiliser l'argousier dans les aliments sous une forme quelconque, il est aussi extrêmement utile, en particulier les propriétaires de cheveux secs et cassants. Pour usage externe mélanges appropriés d'huiles végétales et d'éleuthérocoque jus de rhizome ou de jus de persil frais. De telles compositions pour masques stimuler la croissance des cheveux et prévenir la perte de cheveux. Bardane masque au miel pour renforcer les cheveux Mélangez une cuillère à soupe de miel, la bardane, jus d'oignon, du shampoing pour bébé. Ajouter au mélange le jaune d'un oeuf, mélanger et mettre sur les racines des cheveux. Turbans et de garder le masque pendant environ une heure. Laver le masque à l'eau tiède et on rince les cheveux décoction de feuilles de bouleau ou d'ortie. Pour une utilisation efficace de type alcool gras des plantes à base de plantes que des lotions, l'alcool, dans ce cas, élimine l'excès d'huile de la chevelure, dissout la résine et huiles essentielles qui sont peu solubles dans l'eau. Soins douce - un gage de force et de beauté des cheveux Dans une période de travail intense de la santé avec les cheveux que vous avez besoin de les mettre à un traitement en douceur - pas chaude sèche-cheveux pour sécher, ne pas être posé avec des pinces à chaud, d'utiliser moins de style avec une fixation forte. Il devrait être abordée avec soin et cette procédure comme le lavage des cheveux ordinaire. Beaucoup dépend du choix du shampooing. Peut-être les cheveux vous dit qu'il est temps de la remplacer par la marque, choisissez quelque chose de plus doux, de la guérison? Par exemple, on shampooings thérapeutiques René Furterer (France). Un bon choix pour les cheveux abîmés sec "Shampooing Nourrissant Karité »(René Furterer). Shampooing sur la base de beurre de karité (Shea), sa composition qui comprend de l'huile de coprah (noix de coco séchée enveloppe intérieure), un polymère de silicone amino et hydratante. L'utilisation régulière du shampooing (1-2 fois par semaine), avec d'autres mesures, retourne cheveux sains, restaure la structure endommagée. Pour bon résultat est important et comment l'utiliser - appliquer le shampooing sur le cuir chevelu, faire un léger massage, faire mousser et rincer. Appliquer à nouveau et laisser reposer pendant 2-5 min. Bien rincer les cheveux. Bonnes critiques méritaient les produits d'une autre société française - Klorane (Kloran) . Pour lutter contre la perte de cheveux saisonnière Kloran laboratoires ont développé une formule spéciale concentré en deux phases " KINAFOR pour les femmes ", qui permet de stimuler la croissance naturelle des cheveux et redonner de la vitalité. Une partie des Cleomenes, une plante riche en acides aminés contenant du soufre, a un effet de renforcement de la structure de la kératine, ce qui augmente la résistance des cheveux. Riche et le choix de shampooings et baumes thérapeutiques de ce fabricant - soins de shampooing pour les cheveux gras avec de l'extrait d'ortie, beurre de mangue pour les peaux sèches, au lait d'amande pour les cheveux fins, la quinine et complexe de vitamines (B5, B6, B8) papyrus de lait pour les cheveux frisés etc. De préférence, l'eau pour le lavage des cheveux a fait bouillir et pas trop chaud (38 - 42 ° C). Les cheveux doivent premier peigne, tandis que la pollution est supprimée, et les cheveux sont moins confus et a chuté. Shampooing appliqué en petites quantités, de première main, puis les cheveux des racines. Lorsque la coloration des cheveux, donner la préférence à des colorants naturels (camomille, henné), ou tout au moins choisir le plus économe de peinture. Utile pour les décoctions et infusions de fleurs et d'herbes santé cheveux - la camomille, chélidoine, la sauge, achillée, ortie, plantain, calendula. Pour chaque type de cheveux - sa propre herbe. Les cheveux secs - des extraits de la mère et belle-mère, rhizomes Calamus, l'origan. Les cheveux gras sont perfusions plus appropriés d'absinthe herbe, la prêle, le millepertuis. Faites attention à comment et ce que vous peigner les cheveux. Après peigner les cheveux - il est aussi un type de massage du cuir chevelu, améliore la circulation sanguine et la nutrition des follicules pileux. Pour peignage quotidien cheveux massage parfait brosse - ovale, plat, nylon, ou le meilleur dents naturelles (poils ou de bois). Aux extrémités des dents doivent être petites boules-conseils qui protègent le cuir chevelu et les racines de la blessure. Pour peigner les cheveux mouillés, prendre plastique ou peigne en bois avec de larges arrondis des dents clairsemées (la distance entre eux est égale ou supérieure à 7 mm, et la largeur des dents elles-mêmes - 5.4 mm). Si des mesures internes pour améliorer les cheveux ne donne pas un effet notable, visitez trihologa. Avec l'aide de tests et d'instruments spéciaux, le médecin déterminera la cause de ces problèmes et de définir un plan de traitement, ou ce que les experts conseillent de plus contact. Après tout, si la perte de cheveux est associée à certains problèmes de santé - et non pas les meilleurs produits cosmétiques ni recettes éprouvées populaires ne peuvent pas faire face à la situation. Eh bien, la meilleure façon de garder vos cheveux en bonne condition, à tout moment de l'année sont, - la conformité avec une bonne alimentation et la routine quotidienne, bonne sélection de détergents, approfondie et soins doux.
|