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À cet âge, la peau a besoin hydratante la plus active et la protection contre les rayons solaires. Après 25 ans, la peau commence à perdre de l'humidité. Cela peut être causé par des moyens agressifs pour les jeunes (adolescents) lotions pour la peau pour le nettoyage en profondeur de la peau avec une teneur en alcool dans la composition, et, bien sûr, par le rayonnement ultraviolet. Afin de protéger la barrière lipidique, il est nécessaire de choisir et de modifier le traitement. Pour commencer - à renoncer à des outils agressives et difficiles pour la peau chez les adolescentes et de passer à un plus «adulte». Crèmes après 25 principalement destinés à arrêter ou au moins ralentir la destruction de la structure de la peau, et de supprimer des lignes fines et de prévenir les premiers signes de vieillissement. Le plus utile est seulement trois ingrédients: La vitamine A ou rétinol (responsable de la formation de nouvelles cellules et exfolier les peaux mortes); La vitamine E (ralentit le processus de vieillissement) et La vitamine C (très bonne pour le teint). Soins à domicile: En 25 ans, la peau a assez de leurs forces dans l'auto-récupération, afin de ne pas surcharger, et devrait être juste un peu pour l'aider. Le plus important - un nettoyage minutieux, 2 fois par jour. Aussi, ne pas sauter l'étape de tonification. Pour les soins quotidiens, il est préférable de choisir une crème avec des antioxydants et des vitamines indiquées ci-dessus. La cause la plus importante de vieillissement prématuré sont les rayons du soleil, de sorte que la crème doit contenir un FPS-filtres. Une fois ou deux fois par semaine (selon le type de peau) doit être effectuée avec l'aide de profondes masques nettoyage de nettoyage et des gommages. Afin de ne pas nuire à la peau, il est préférable de choisir l'épluchage des acides de fruits ou peler sac de couchage (sans particules abrasives dans la composition). Ils exfolier la couche cornée de la peau ne soit pas pire, et sont plus doux. Et ne pas oublier une bonne hydratation avec des masques spécifiques. Remarque: nettoyage et hydratantes masques ne sont pas interchangeables. Après le nettoyage du masque peut immédiatement appliquer un soin hydratant pour apaiser la peau. Traitements en cabine: Il devrait abandonner le nettoyage mécanique, les remplaçant par des non-invasive, avec les peelings légers (fruits, les produits laitiers). À cet âge, il est déjà possible de commencer à prendre des cours de mésothérapie préparations vitaminées doux. Ces procédures sont une excellente prévention de l'apparition de rides dans le futur. Vous ne devriez pas avoir lieu peelings chimiques et des procédures plus profond de matériel. Les ressources sont limitées dans notre peau, et si nous commençons maintenant à mettre ses fortes anti-vieillissement effets de, dans le plus âgé avoir à recourir à la chirurgie au laser, que la peau ne sera plus se gérer, la synthèse des fibres de collagène générer violé. Make-up: Il ne faut pas surcharger les textures denses peau, que ce soit en poudre ou de la fondation. Ils sont vieux et soulignent visuellement toutes les lignes, même ceux dont l'existence vous ne soupçonniez pas. Ne pas utiliser à la fois la base sous le maquillage, teint et poudre. Il est préférable de limiter quelque chose qu'on - votre peau vous dire merci pour elle. Les tendances les plus chaudes permettent l'utilisation de différentes teintes de maquillage des yeux et des lèvres. Toutefois, il convient de garder à l'esprit que les teintes sombres de rouge à lèvres âge ajoutés. Si vous voulez éviter - méfiez-vous de les utiliser dans le maquillage. Sports: Ne pas sous-estimer la charge physique. Même si vous pensez que vous avez maintenant aucun problème, et il est tout à fait vous ne devez pas, puis au fil du temps va commencer de plus en plus difficile. Et pour garder la forme tout simplement en commençant à faire remise en forme dès que possible. Il peut être tout exercice - à l'intérieur ou des leçons de groupe - il n'a pas d'importance. La chose principale est de le faire régulièrement - au moins 3 fois par semaine. Une des contraintes les plus efficaces sont la natation, course, cyclisme. Il ne nécessite pas beaucoup de temps et ne nécessite pas de gros investissements financiers. Puissance: En aucun cas, ne devrait pas vous épuiser régimes. La famine tue le muscle et conduit à un vieillissement prématuré de la peau. Le régime alimentaire est mieux préférer une bonne nutrition régulière. Il est préférable de prendre un exemple des athlètes - ont souvent, mais lentement. Le dernier repas ne doit pas être plus de 3-4 heures avant le coucher. Le régime recommandé inclut poisson, viande blanche maigre de volailles, légumes, fruits et pain de grains entiers.
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