|
1. Allergies alimentaires Avez-vous déjà pensé au fait que certains des plats, et même des aliments sains peut provoquer des maladies de la peau? L'allergie alimentaire est maintenant est pas aussi rare que cela puisse être le résultat des manifestations cutanées comme l'eczéma et de la dermatite. Mais réactions cutanées légères - tels que des rougeurs et des taches - peuvent également être de certains aliments. Comment savez-vous si votre peau liée trouble est allergique à certains aliments? Ce processus est assez long. Il doit être progressivement exclu de l'alimentation d'un ou deux produits, et examiner la réaction de la peau. Pour ce faire, il est important de tenir un journal alimentaire. 2. Stress Plage de notre temps, le stress peut affecter l'apparition de maladies graves de la peau comme le psoriasis, l'acné, l'eczéma, l'urticaire. En principe, tous connus à ce jour, les maladies courantes de la peau sont associés au stress. Est-ce pas un argument pour les changements de mode de vie? Commencez avec un bon sommeil, l'exercice régulier. Parfois, dans le but de gérer le stress, les femmes doivent changer d'emploi plus détendu. Et comme un résultat - peau change pour le mieux. 3. Déséquilibre hormonal Les hormones sont à blâmer pour les changements de couleur de la peau (ce qui est un signe de mélasma), ils peuvent causer de l'acné, peau grasse, le psoriasis. Il est pas tous les symptômes. Déséquilibre hormonal se traduit par des changements dans les périodes menstruelles, maux de tête fréquents, le gain de poids. La médecine moderne peut facilement répondre à la question, avez-vous des problèmes avec les hormones, il suffit de passer les tests au moins trois fois au cours de la période menstruelle, et vous saurez la réponse. Si la cause de votre problème de peau est un déséquilibre hormonal, il est facilement démontable, parfois assez pour boire un cours de quelques mois de pilules de contrôle des naissances. 4. Moule Il est sur le moule, ce qui se produit principalement dans des espaces fermés, il se développe dans des environnements chauds et humides, comme une salle de bains, une douche, ainsi que les sous-sols et les greniers. La peau de certaines personnes sensibles à la moisissure, et en conséquence peuvent développer des conditions telles que la teigne, la peau sèche, des démangeaisons. Peau craquelée - est aussi le résultat d'un contact avec le moule. Comment peut-il être un morceau de conseils? Bien sûr, de mettre fin à votre séjour dans ces zones. Mais si cela est impossible, il aidera l'hydratation constante de la peau, ainsi que de réduire la possibilité de contact avec des objets dans la chambre avec de la moisissure. 5. Anxiété L'anxiété et l'anxiété sont également fréquents dans nos vies que le stress. Et ceci est une autre raison de maladies de la peau. Anxiété dévore pas seulement de faire des ravages dans votre tête, mais dans le corps, causant l'acné, la sensation de brûlure de la peau, une sensibilité accrue de la peau. L'anxiété est pas aussi anodin qu'il semble, il est évident non seulement dans la forme de modifications de la peau et les maladies des organes internes, donc si vous pensez que vous rencontrez l'anxiété et le stress, consulter un médecin, de mener l'examen du corps, marcher à un psychologue, essayer de sortir de le cercle vicieux de l'expérience. 6. Le manque d'hygiène Nous ne voulons pas dire des vérités qui ont besoin de prendre régulièrement une douche. Il fait tout maintenant hygiène personnelle adressée pratiquement chaque femme. Mais ne pas oublier la prudence dans les lieux publics. Par exemple, ne pas marcher pieds nus dans le sauna, une piscine, des salles de remise en forme. Et lavez-vous les mains plusieurs fois au cours de la journée, en particulier lors de la visite des lieux publics. Le risque d'attraper une infection fongique et une infection bactérienne est assez élevé. Faites-en une règle de toujours effectuer lingettes antibactériennes pour essuyer vos mains lorsque vous ne pouvez pas les laver. 7. La riche en glucides des aliments En principe, les maladies de peau de cause peut être à la fois basse et haute teneur de glucides dans l'alimentation. Un grand nombre d'hydrates de carbone entraîne des fluctuations dans les niveaux de sucre dans le sang, qui causent plus de sébum, l'acné et le vieillissement prématuré de la peau. Pour réduire la consommation d'hydrates de carbone, les grains entiers vont sur et éliminent des bonbons et des gâteaux. 8. Le manque de sommeil Le manque de sommeil peut être appelé une mauvaise habitude comme le tabagisme et l'alcool. Harm du manque de sommeil, pas moins. Parfois, nous sous-estimons encore les dommages que provoque le corps d'un manque de sommeil. En plus des effets secondaires physiques et mentales, troubles du sommeil affecte directement la peau. Il serait essuyer le bon moment pour dormir, nous voler notre peau, car il est la nuit, il est mis à jour. Juste quelques mois avec un mauvais sommeil peut conduire à la peau foncée, un gonflement, des rides, la peau terne, manque d'élasticité. 9. cosmétiques inadéquates Parfois, il ne suffit pas de lire la composition des produits cosmétiques sur l'étiquette et choisir les moyens pour leur type de peau. Un autre facteur important est le degré d'acidité du produit. Mais, malheureusement, il n'y a aucun moyen de prédire le niveau de pH, en regardant la liste des ingrédients. Le seul moyen - de mesurer son propre. Rappelez-vous les leçons de la chimie? Le test décisif aidera. Mais instituteur pas pressé d'échapper. Pour vérifier, il ya cosmétiques kits décisif. Ils sont vendus dans les magasins, les pharmacies et les grandes certains supermarchés cosmétiques. Ces bandes de produire des résultats de 1 à 14, où 1 - l'environnement plus acide, et 14 - la plus alcaline. Indicateur 7 - est un pH neutre. Ce qui donne des informations sur un pH de cosmétiques? Trop forte acidité du produit littéralement "dissous" la peau ou les cheveux, agit comme une brûlure. Mais de très faibles valeurs de pH dans certains cas, dangereux. Par exemple, les produits contenant de la vitamine C, ne devraient pas avoir de ce chiffre inférieur à 2, ou commence la formation d'agents cancérogènes dangereuses, ainsi que les radicaux libres. L'idéal cosmétiques de niveau de pH - 4, 5-5. En moyenne, notre peau a un pH - environ 5: 5. L'état de la peau affectée par la génétique, l'âge et lieu de résidence. Pour être objectif, tous les aspects de la vie, d'une façon ou d'une autre, se reflètent dans notre peau. Nous avons abordé quelques-uns d'entre eux qui mènent vraiment maladies graves de la peau.
|