 Si le spa-resorts sont rêve inaccessible pour vous, alors ne désespérez pas, car une vraie station thermale peut organiser tout comme je peux à la maison. Vous avez seulement besoin de constater que peu de temps pour créer une atmosphère et régler appropriée dans une bonne humeur. Excellente relaxation et de tonification fourni!
Pour améliorer la santé, rendre la peau belle, calme le système nerveux et retrouver l'équilibre, vous devez acheter un spa maison de sel de mer thérapeutique, qui est vendu dans une large gamme de magasins et de pharmacies cosmétiques
. Et pour égayer et de plonger dans le monde fascinant des sons de la nature, vous pouvez acheter les sons d'enregistrement du ressac, le chant des oiseaux, le bruit de la pluie
. La combinaison de traitements de l'eau et le bruit de fond apaisante aide à se détendre, à retrouver la beauté et de la jeunesse
. En rendant le bain température de l'eau de guérison devrait être à l'aise, ne pas dépasser 37-38 ° C
. Un agréable séjour dans l'eau ne devrait pas être plus de quinze minutes, parce que l'eau est trop chaude ou longue procédure peut causer des problèmes de circulation sanguine
. Pour baignoires standards besoin d'au moins 500 grammes de sel de mer, et celle-ci divers additifs existante aider à obtenir des effets supplémentaires en prenant un bain
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 Accueil salle de bain avec du sel de mer
- Un excellent outil pour le soulagement du stress, et combiné avec la musique apaisante ou sons de la nature, une telle procédure est capable de fournir un repos complet. Pour Session traitement spa maison a bénéficié non seulement le système nerveux, mais aussi contribué à la beauté de la peau avant de prendre un bain, il est souhaitable de nettoyer la peau, mais pas de savon ou gel comme un gommage naturel, que ce qui peut être utilisé comme sel de mer, marc de café, écrasée flocons d'avoine. Après ce nettoyage, elle activement absorber les nutriments tandis que dans la salle de bain devient lisse et douce.
Pour préparer
Accueil gommage
Vous devez prendre 2 tasses de terrain du sel de mer et le mélanger avec 2 cuillères à soupe. cuillère à soupe de zeste d'orange et le sol, 2 gouttes d'huile de cèdre et 3 gouttes de gingembre. Avec l'ajout d'huiles essentielles, gommage devient propriétés antibactériennes toniques, et est bien apaise la peau. Tous les ingrédients sont mélangés et le mélange résultant est appliqué sur le corps en un mouvement circulaire. Après un massage peeling léger à laver à l'eau tiède.
 Stations balnéaires sont également célèbres pour leur effet prononcé d'eau minérale sur séculaire le problème de la façon dont une femme
cellulite
. Pour assurer un cycle complet d'anti-cellulite, vous avez besoin de prendre un bain avec du sel de mer avec l'ajout d'algues 2-3 fois par semaine pendant cinq semaines. La durée de ces bains doit être à seulement 10 minutes, au cours de laquelle le sel de mer aux algues élimine les toxines, aide à améliorer les contours du corps et rend la peau souple. Après le bain ne devrait pas prendre immédiatement une douche, vous avez besoin de moi envelopper dans un peignoir et vingt minutes juste pour se détendre - de sorte que tous les éléments nutritifs qui sont laissés sur la peau aurez le temps de trempage. A cette époque, bonne à boire une tasse de thé à base de plantes ou d'occasion vingt minutes, un autre SPA-procédures, parce que le sel de la mer - est un expert de la beauté reconnue.
Surtout cette procédure aide
lorsque les poches sous les yeux, et de l'œdème
. Tout d'abord, une solution de sel de mer, au taux de 1 c. À thé par tasse d'eau chaude. Lorsque l'eau devient cool, il est nécessaire d'humidifier deux tampons de coton et de les mettre sur les paupières, prenant une pose décontractée et relaxant. Après 10 minutes, retirer les tampons de coton, le visage rinçage à l'eau froide, puis il est déjà possible de prendre une douche.
Après la douche tout le corps à la fois, ou de causer crème de la cellulite raffermissant. Depuis les pores après bain et la douche sont ouverts, toutes contenues dans le produit cosmétique composants actifs pénètrent profondément dans la peau et l'effet de ces procédures seront visibles très bientôt. Après cinq semaines de "peau d'orange" a réduit de manière significative, et la phase initiale, il sera pratiquement imperceptible.
 Bains avec du sel de mer seront utiles aussi pour ceux qui veulent remonter le moral après une journée et
éliminer la fatigue musculaire
. Alors que la baignoire est tapé, vous devez mettre 8-10 sacs de thé à la menthe sous un courant d'eau chaude. Alternativement, vous pouvez utiliser des gouttes de menthe que goutte à goutte dans la tasse remplie à ras bord avec du sel de mer et ensuite dissous dans la salle de bains. Contenu dans la menthe menthol aide à soulager la douleur dans les muscles et active la circulation sanguine, le sel de mer soulage la tension musculaire et aide à se sentir rafraîchi et reposé. Ce bain est particulièrement indispensable dans le cas où soir après le travail encore à une randonnée ou une visite à divers événements. Juste 15 minutes un bain aidera à remonter le moral, pour se débarrasser du fardeau des problèmes et de la fatigue.
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