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Femme - parfait ... au bout de vos doigts sur les belles jambes, qui doit également être parfaite - bien entretenu, avec la peau délicate, les ongles soigneusement entretenues et, bien sûr, sans les callosités. Tout ce que nous essayons de surveiller attentivement ses pieds, dessin routines podologue propre maison ou aux professionnels de la cabine. Or, dans les salons et les studios beauté offrent une multitude d'options pour une pédicure - classique, européenne, japonaise, le matériel, etc. Cependant, peu d'entre eux peuvent vous donner tant de joie et de plaisir, comme un concept SPA-pédicure. Ce type de pédicure combine la SPA-philosophie et l'utilisation d'ingrédients et d'extraits naturels qui adoucissent la peau des pieds, durillons enlevés et mis étonnant pour nos talons. Massage des pieds Massage - est un excellent moyen de soulager la douleur dans les jambes fatiguées. • Frotter le beurre aimait tout le pied. • Appuyez sur les coussinets de les paumes vers le centre de la face supérieure du pied et enroula ses doigts autour de la semelle. Inspirez et en expirant déplacer les mains sur le bord du pied, pressant ses doigts dans la semelle. Répétez 5 fois. • Saisir la main-pied comme avant, seulement maintenant les pouces masser le creux entre les orteils dans la direction des orteils à la cheville. • Inspirez, puis expirez et de mettre son pied sur le genou, de sorte que vous pouvez obtenir à pied, reposer ses pouces dans la plante du pied. Appuyez sur les doigts dans un mouvement circulaire masser la plante des pieds. • jambe Hold encore, appuyez sur les semelles et les côtés du pied poing serré serré. Portez une attention particulière au niveau du talon. Votre poignet doit être élastique, et le poing - de ne pas dévier du pied. • Maintenez le pied sur son genou, appuyez bord de sa main sur la semelle. Pour éviter l'inconfort, votre poignet et de la main doivent être assouplies. • Tour à tour, saisir l'index chaque orteil. Pincez votre doigt et tirez doucement loin de vous et le haut, tout en tournant légèrement. Ensuite, tirez fortement. • Répétez la séquence pour le deuxième pied. SPA-procédures pour les jambes • enlever le vernis résiduel avec un liquide spécial, sans additifs acétone de soins. • Toute gommage traiter le pied, la cheville et mollet pour supprimer flocons de peau morte. Il est préférable d'utiliser le gommage avec du camphre et du menthol, car ils ont un effet calmant forte. Après les jambes ont été traitées, il est nécessaire de gommage rincer abondamment. Vous pouvez vous rendre gommage:
• Maintenant, vous avez besoin de faire un bain de pieds pour adoucir la peau.
Important! Immédiatement après le bain, il est souhaitable pour essuyer leurs pieds préchauffées serviette. A suivre
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