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1. Un massage complet du corps. Même si votre mari souvent massages du dos, vous ne pouvez pas faire pleinement leur idée d'un tel massage procédure. Je recommande d'essayer un massage complet du corps avec un accent sur le dos, les jambes, les bras et le cou. Pour ceux qui ont jamais eu un massage, je recommande de commencer avec le massage dite suédoise. Il est plus délicate. En tout cas, un massage complet du corps - il est extrêmement procédures nécessaires, relaxant le corps entier, arrêtant toutes sortes de détresse émotionnelle et l'anxiété. Et il est très bon pour la peau. Au moins ma peau après un tel massage complet est toujours près d'une semaine, il semble comme si je venais d'arriver de la mer: pas la chair de poule, pas de taches, pas de rides, et pour la prévention et la réduction de la cellulite Massage - l'une des principales procédures. 2. Enveloppements . Il ya tellement de variétés d'une telle procédure, à base d'algues, d'argile, de la boue, des sels de mer, huiles, chocolat ... Naturellement, différents ingrédients enveloppements sont un effet différent. Mais il est certainement la peine d'essayer! Maître sur les composants sélectionnés enveloppements couvrir votre premier film, puis soigneusement envelopper dans une serviette chaude. En règle générale, vous aurez besoin d'attendre environ 20 minutes avant l'emballage sera retiré et vous serez en mesure de nettoyer. Lorsque vous vous sentez la peau était complètement différent! Et le corps a acquis une extraordinaire facilité! Si vous rencontrez souvent le stress, cette procédure montre également comment et relaxant. En général, je recommande vivement! 3. Professional exfoliation de sel . Typiquement, un mélange du sel, de l'huile, y compris aromatique (huile aromatique approprié de citron ou de lime). Vous obtenez à la fois un petit massage et de la nutrition pour la peau. Ensuite, tout devrait être lavé, et vous vous sentez que même les genoux, les coudes et les talons acquis la douceur et la peau sont devenus radieux. Incidemment, après un tel procédé ne nécessite pas l'humidification. Pour cette huile et une partie de l'exfoliant. Oui, bien sûr, vous pouvez faire et l'exfoliation de la maison, mais après le travail est très agréable de venir au salon, où vous faites. Par conséquent, une façon, vous pouvez alterner entre massages et enveloppements corporels, de sorte qu'ils ne vous embêtez pas. A éléments d'aromathérapie présents dans le processus offrent relaxation présente dans tout le corps. 4. thérapie pour cheveux et cuir chevelu . Je l'adore! Rien détend aussi vite que massage de la tête. Avant que vous appliquez à des traitements capillaires (masques, des enveloppements corporels, etc.) spécialiste fera un petit massage de la tête. Il est tout simplement magique! Et tonifie et détend en même temps. Une procédure pour les cheveux sera alors encore plus efficace. Un excellent choix de traitements pour ceux qui ne veulent pas se déshabiller de détente, un gain de temps. 5. massage thaï . Je suis très heureux de l'essayer. Ce pas de procédure de massage ordinaire implique une combinaison d'acupressure de massage (acupression), l'acupuncture et le yoga. Le médecin-thérapeute va vous aider à avoir votre corps de manière à relâcher la tension et de supprimer les blocs d'énergie. Il est non seulement relaxant, mais aussi rajeunit complètement. 6. Hot Stone Massage . Le spécialiste prend les pierres chaudes de différentes formes et dimensions et met tout de suite. Dans la procédure, il ya trois forces: force intérieure de la pierre, de son poids et de la chaleur. Et il donne pure détente. La procédure peut durer de un à trois heures heures, entre autres choses. Une expérience radicalement différente que le massage d'habitude. "Bliss! "- A déclaré sur cette procédure, la jeune fille avec qui nous avons franchi une fois sur la thérapie de pierre. Et il en est! Je oublié immédiatement et le mauvais patron, et les enfants méchants, et les problèmes dans-loi! 7. Spa ou Piscine . Cela peut être un jacuzzi, et le sel, et les bains de boue. Beaucoup de variétés. Juste la possibilité d'être dans l'eau, se déplaçant doucement, se sentir en apesanteur - il est un bon soulagement du stress et relaxation. Si vous souffrez de maux de dos et de douleurs au dos, il est la meilleure option, comme dans ce cas, le massage peut être fait seulement après avoir consulté votre médecin. 8. visage . Toute procédure de la peau (rajeunissant, détend, massage, masques nourrissants, peelings, etc.) ne sont pas juste pour la beauté de l'action. Il peut être considéré comme un excellent traitement anti-stress. En soulage entièrement stress et la nervosité. Essayez de regarder après le travail dans une chambre familière et choisir une procédure simple pour les soins de base de la peau. Peu importe ce qu'elle est, vous aurez certainement obtenir une sédation rapide et de détente le long de la beauté et de la jeunesse.
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