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Afin de perdre du poids. L'eau vous aidera à perdre du poids. Une des raisons - il contribue à supprimer l'appétit. Selon certaines études, ceux qui ne boivent pas assez d'eau tous les jours, ont tendance à avoir plus de poids que ceux qui boivent beaucoup d'eau. Assez d'eau aide à réduire la graisse corporelle. En savoir plus sur la perte de poids avec l'aide de alimentation & gt l'eau; & Gt; & Gt; . De l'œdème et la rétention d'eau. Quand le corps ne suffit pas liquide, il commence à stocker et garder chaque goutte. Étant donné que le corps de protection est disponible. Une quantité suffisante d'eau élimine la rétention d'eau, car il ne signale pas le corps à stocker l'humidité. Donc, si vous souffrez bras ou des jambes houle, il est probable que ce soit en raison du manque d'eau. Pour tonicité de la peau. Quand le corps devient assez d'eau, et les muscles sont en bonne forme - ils sont facilement coupés, ce qui empêche la peau de l'affaissement. Lemon eau - la meilleure eau. Parfois, il est difficile de me forcer à boire de l'eau potable absolument insipide. Ensuite, il ya la suggestion - remplacer l'eau de citron habituelle (cette eau avec l'ajout de jus de citron fraîchement pressé). Il ya de nombreux avantages de cette eau, il est conseillé de boire non seulement à cause du goût: - L'eau de citron un beaucoup de potassium. Ceci est d'une grande aide pour la santé du cœur et le cerveau. - L'eau de citron aide à renforcer le système immunitaire, principalement en raison de la grande quantité de vitamine C. - L'eau de citron aide à éliminer les toxines. - Prise en charge de la digestion, réduit les brûlures d'estomac et les ballonnements. - A l'eau de citron chaud - une bonne boisson pour lutter contre les maladies virales. - Lemon eau - la source d'un grand nombre d'antioxydants, et il est important de maintenir une peau jeune, antioxydants réduisent les rides et réduire l'âge pigmentation de la peau. Un autre résultat de l'action des antioxydants - se débarrasser des cicatrices, la restauration de l'éclat et de la pureté de la peau.
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