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• L'eau salée L'outil, mais pas le plus savoureux et agréable, mais - efficace! Dissoudre une cuillère à café de sel comestible dans un verre d'eau tiède, puis se gargariser trois appels pendant 20 secondes. Aide simple! • racine de réglisse La racine de réglisse a un goût sucré naturel, donc, mais bon, il est aussi un plaisir. Acheter séché et moulu comme une collection de tisane ou de l'alcool de la teinture, il prend une cuillère à café à tout moment quand vous avez besoin pour soulager les maux de gorge. • Évitez l'air sec L'air sec - une des causes les plus courantes d'un mal de gorge. Il peut également aggraver la maladie, si vous avez un mal de gorge. Pour résoudre le problème, utiliser un humidificateur d'air froid dans son appartement. Si il fait froid dehors, réduire le temps passé en dehors de la maison. • Buvez beaucoup de liquides Maintenir une bonne hydratation du corps - un bon soutien dans la lutte contre l'angine de poitrine. Il suffit de garder boire beaucoup d'eau comme dans les jours ordinaires, ou même un peu plus. Toute personne qui cherche à prendre une tasse de thé au premier signe d'un mal de gorge. Et il est absolument la bonne réponse! Il est pas nécessaire d'énumérer tous les bienfaits du thé, ceci est l'une des boissons les plus thérapeutiques. Le thé noir ou à base de plantes - ces boissons apaiser un mal de gorge. Si vous êtes à la maison - ajouter le miel et le thé de citron, puis vous détendre complètement et vous détendre. Et éviter le thé avec beaucoup de caféine, mais plutôt sur la maladie et ne aller à thé sans caféine, car la caféine irrite la gorge. • Essayez quelque chose de froid Parfois, le froid adoucit la gorge, surtout quand la gorge, comme si «brûlant». Par exemple, un peu lécher un popsicle, mais ne pas saisir cuillères, sinon l'effet sera inverse, seulement l'inflammation progresse.
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