|
Que sont les antioxydants? La plus courte réponse est antioxydants - des substances qui peuvent protéger la peau et le corps contre les effets nocifs de l'environnement, les pesticides, la radiothérapie et la fumée de cigarette, la nicotine et l'exposition à de grandes quantités d'alcool. Il existe un grand nombre d'antioxydants, dont certaines sont largement connues, y compris les vitamines C, E, A, bêta-carotène, le lycopène et la coenzyme Q10. Comment antioxydants travail: une explication scientifique simplifiée Les antioxydants protègent les cellules contre les dommages en neutralisant les atomes dans les molécules instables appelées radicaux. Si vous vous souvenez bien sûr de haute école de chimie - toutes les cellules de notre corps sont constitués de molécules. Si plus loin, chaque molécule est constituée d'atomes qui sont chimiquement liés ensemble. Chaque atome, si vous vous souvenez, se compose d'un noyau, qui est entouré d'un nuage d'électrons. Lorsque tous les électrons sont présents, l'atome est considéré comme stable. Parfois, cependant, l'atome perdrait un de ses électrons, devenant réactive, ou «chargé». Comme les électrons ont une forte tendance à exister dans paires, ils sont des atomes rechargée appelées radicaux libres qui cherchent à "voler" un électron, ce qui rend l'atome instable. Si les radicaux libres sont succédé dans le «vol» de l'atome aussi il se transforme en un radical libre en raison du fait qu'il avait perdu un des électrons nécessaires pour soutenir la stabilité. Ce processus peut produire une chaîne, entraînant une propagation instantanée de radicaux libres. L'effet final de cette réaction en chaîne - un dommage cellulaire important pour le corps sous la forme de rides, les taches de vieillesse et des taches de rousseur. Dans la forme la plus extrême, il peut causer une variété de maladies débilitantes telles que le cancer. Alors, comment voulez-vous empêcher ces blessures? Ce fut alors, et venir à l'aide de notre héros - un antioxydant. Antioxydants absorbent les radicaux libres en neutralisant leur électricité et la prévention de l'attaque "voler" des électrons sur un potentiel atomes sacrificielles. Le résultat - la prévention complète ou au moins la réduction des dommages causés par les radicaux libres. Retour à la réalité: si les antioxydants travailler dans les cosmétiques? Selon la FDA, il existe un grand nombre d'antioxydants naturels qui aident à réduire au minimum les effets des radicaux libres sur l'organisme. En outre, les étagères des pharmacies et des centres de compteurs cosmétiques sont remplis avec des produits qui promettent des résultats presque miraculeux en raison de la formation d'une partie d'un antioxydant. Mais ces produits fonctionnent, la lutte contre les rides et les dommages à la peau causés par les radicaux libres? Il existe un grand nombre de facteurs qui déterminent l'efficacité des produits cosmétiques contenant des antioxydants. Les composants actifs doivent être durables, offrant l'effet thérapeutique de la peau et, en plus, ils doivent rester pendant une longue période, en fournissant des effets biochimiques. Seulement dans ces conditions, on peut s'attendre à des résultats positifs. Qu'en est-il des antioxydants consommés dans les aliments? Alors que de nombreux produits cosmétiques peuvent annoncer liste impressionnante d'antioxydants, la meilleure façon de veiller à ce que votre corps obtient la quantité optimale - est le maintien d'une alimentation saine, riche en fruits et légumes. En outre, une source riche en antioxydants peut effectuer divers additifs. Cependant, pas tous d'entre eux un impact positif, et avant l'utilisation d'un médicament, vous devriez consulter votre médecin. En outre, de nombreux médecins avertissent que "il n'y a aucune preuve que les antioxydants sous forme de pilule peuvent améliorer votre santé globale et prolonger votre vie ... mais il n'y a rien de nuisible dans les produits absorption naipolezneyshih antioxydants: fruits et légumes.
|