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L'étude, publiée dans la revue Lancet Oncology, a constaté que les hommes qui en quelques années de la vie, mangent bien et éviter le stress, augmente la longueur des télomères - régions chromosomiques qui sont responsables de la longévité. Pendant l'expérience, un groupe de 10 hommes à adopter le régime alimentaire à base de plantes, faire de l'exercice modéré et méditer. L'autre groupe n'a pas changé leur régime habituel et mode de vie. En conséquence des observations les chercheurs ont noté que, après 5 ans dans le premier groupe de la longueur des télomères a augmenté en moyenne de 10% (et donc à ralentir le processus de vieillissement biologique). Dans le second groupe, qui n'a pas changé le régime alimentaire et l'activité physique, ces parties importantes de chromosomes ont diminué de 3%. Source: www.foxnews.com Nouvelles fournies par Herbalife Auteur: MyCharm.ru: Anna Shustrova |