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Une nouvelle étude montre que la consommation de toute une pinte de bière par jour, les femmes âgées peuvent ainsi se protéger contre l'ostéoporose. Selon les scientifiques, la bière est une source idéale de silicium alimentaires, ce qui est essentiel dans la formation des os. Nos os sont constamment déformés par la vie, avec l'âge, nous perdons de la masse osseuse, mais le silicium est en mesure d'étendre la durée de vie en bonne santé des os. Le silicium est présent dans certains végétaux et les haricots, mais le silicium dans la bière, dans un premier temps, beaucoup, et d'autre part, il est plus facile à digérer, selon les scientifiques. Des études antérieures ont démontré le lien entre la quantité de silicium dans la densité minérale osseuse et de l'alimentation humaine. Les nouvelles découvertes de scientifiques de l'Université de Cambridge ont également prouvé que l'éthanol est présent dans la bière, aide à prévenir la perte osseuse, tandis que le silicium inclus dans la composition de la bière, stimule la croissance de nouveaux tissus osseux. Mais pourquoi, alors, nous parlons de femmes? Le fait que le silicium en combinaison avec l'hormone féminine œstrogène agit sur les os ainsi. Pourquoi silicium est préférable de sortir de la bière? En effet, le silicium est contenu dans les grains, des céréales. Mais parce que maintenant plus de gens régime alimentaire des aliments transformés, et les stocks de silicium reconstituer céréales échoue. Pint de bière (environ 0, 5 l) contient environ 8 mg de silicium, qui est un tiers de la RDA. Les chercheurs ont conclu que les femmes bénéficieraient de la consommation de quantités modérées de la bière comme une source de silicium. Ils conseillent à la ménopause boisson quotidienne demi-pinte de bière (environ 0, 25 l) et après la ménopause augmentent la quantité de bière par jour pour une pinte. Aimez-vous cette astuce? Bière chaque jour ... Et que dire de travail? Auteur: MyCharm.ru: Julia Gnedina |