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Fumer laisse des empreintes sur votre visage - vous apparaissez lignes peine perceptibles au-dessus des lèvres, coins de la bouche et autour des yeux. Cela provient de l'excès de radicaux libres libérés au cours de fumer, ils dégradent l'environnement protecteur de la peau - détruit élastine et de collagène, conduisant à la perte d'élasticité de la peau. La différence caractéristique entre fumeurs - jaune, expression languissante; cela est dû au manque de circulation du sang, qui alimente la peau avec de l'oxygène et de nutriments essentiels. Tout le reste, la nicotine et de goudron dans les cigarettes, laisser des traces sur vos dents, et Souffle devient la même que dans le fond du cendrier. Dommages profonds "Fumer entraîne plus de maladies que d'autres mauvaises habitudes," - dit le professeur Robert West, qui enseigne l'étude de tabac à l'University College de Londres. "Fumer tue deux fois plus de personnes que son principal concurrent, le plan - l'obésité. La plupart des âges des fumeurs avant les non-fumeurs, sont également observées chez les fumeurs affaiblis poumons, ménopause précoce, l'ostéoporose compliquée, la perte de cheveux, la dégénérescence rétinienne, l'anémie et d'autres maladies ". Fumer provoque également des problèmes avec le système cardio-vasculaire, dans neuf cas sur dix, est la cause du cancer du poumon. Les bonnes nouvelles Dès que vous arrêtez de fumer, la fonction du système circulatoire sont restaurés, la peau va commencer à recevoir la quantité nécessaire de ce d'oxygène et de nutriments et de devenir à nouveau briller. Le plus tôt vous oublier cette mauvaise habitude, plus il est utile pour vos poumons, que vous allez prolonger votre vie. "Vous pouvez espérer un avenir radieux, mais le potentiel ne sera pas révéler vos poumons, vous vous sentirez l'absence de leur fonctionnement par les quarante ans dans le tabagisme quotidien. Le volume des poumons diminue avec l'âge, et les fumeurs estiment qu'il est beaucoup plus rapide, »- a déclaré le professeur Robert West. Une autre façon d'obtenir de la santé a été inventé. Seul le travail dur sur lui-même vous donnera un certain résultat. "Des études épidémiologiques ont montré que les personnes qui fumaient une à quatre cigarettes par jour augmente le risque de maladie cardiaque de 50% et double le risque de cancer du poumon», - dit le professeur de l'Ouest. "Fumer dans une petite quantité ne réduit pas le risque de maladie, car il est le premier compte de cigarettes pour le préjudice vrac" tabagisme est associé à une hausse de l'escalator à la mort due au cancer du poumon: votre vie dépend de quel stade vous en êtes. Les bonnes nouvelles sont que peu importe ce stade, vous êtes maintenant, il est important de votre désir d'amélioration. Professeur de l'Ouest dit: "Si vous vous arrêtez à l'âge de 35-44 ans, vous enregistrez les dix ans de la vie, quand à l'âge de 45-54 ans, sauf pour cinq ans si l'âge de 55 ans - que seulement quatre ans" |