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1. Oolong (un nom qui peut être sur l'emballage - Oolong). Thé Oolong augmente le métabolisme. Couleurs soudage - de jade pâle (comme le thé vert) au rouge et or foncé. Le thé rouge, plus il aide à perdre du poids, en raison des polyphénols qu'il contient. Quatre tasses de thé oolong permettent 1 petit dessert manger sans danger pour les chiffres. 2. Passion (nom, qui peut être sur l'emballage - Fleur de la passion). La boisson de fleur de la passion a un effet calmant unique. Si vous vous sentez comme un «paquet de nerfs", puis boire le thé à partir des fleurs de Passiflora. Il est clair que ce thé pour l'insomnie aide. Brasser une boisson fraîche et des boissons toute la journée pour maintenir un état de calme. 3. thé à la menthe. Arrêter la douleur dans l'abdomen. Constipation, ballonnements, des gaz - de ces maux boivent du thé à la menthe, il soulage le stress du système digestif. Thé à la menthe détend le tube digestif et élimine les spasmes dans les muscles lisses, ce qui facilite la digestion. Il fonctionne mieux pour ne pas les sachets de thé et feuilles de menthe lacrymogènes, plongés dans une bouilloire. 4. Ginger thé. Arrête maux de tête. Le thé de gingembre est un agent anti-inflammatoire efficace. Spicy racine contribue à bloquer la synthèse des prostaglandines, qui provoquent un gonflement quand un mal de tête. En outre, le thé de gingembre pour faire face à la nausée causée non seulement un mal de tête. La meilleure façon - Ne pas mâcher morceaux de racines et de les faire bouillir dans de l'eau chaude pour faire du thé. 5. Thé vert. Brûler les graisses. La boisson parfaite pour la perte de poids. Le thé vert est aux prises avec des épisodes de la faim, réduit l'appétit et les fringales pour les collations. Il est également prouvé que le thé vert stimule, non moins que le sucre ou le café. Et ainsi il contient zéro calories! 6. Valérien. Le meilleur remède pour un sommeil sain. Dans le même temps, la racine de valériane peut être utilisé dans une variété de maux, y compris des douleurs musculaires, bouffées de chaleur de la ménopause. 7. thé noir. Il rafraîchit l'haleine. Les polyphénols protègent de la mauvaise haleine. Les antioxydants peuvent perturber la plaque et autres accumulations sur les dents. Rincer la bouche avec du thé noir peut arrêter la croissance des bactéries et de neutraliser les acides qui causent la carie dentaire. Cependant, il est utile de rappeler que le thé noir, comme le café, ce qui rend l'émail des dents plus sombre, de sorte qu'il ne peut pas remplacer le dentifrice classique. 8. thé de racine de réglisse. Inhibe les fringales de sucre. Le goût de cette boisson est sucrée, mais ne dispose que de 2 calories par 1 tasse. La racine de réglisse est 50 fois plus sucré que le sucre, de sorte que seules quelques gouttes de la boisson pour étancher la soif de bonbons. Il est utile de rappeler que la dose journalière maximale de réglisse - 20 grammes, son excès serait augmenter la pression artérielle. 9. Ginkgo. Améliore la fonction du cerveau. Thé fait à partir de ginkgo améliore les fonctions mentales, le cerveau reçoit les nutriments nécessaires pour résoudre les tâches les plus complexes. 10. Nettle thé. Il contribue aux allergies. Au printemps, beaucoup connaissent le rhume des foins symptômes: nez bouché, maux de gorge, des yeux rouges, le visage tuméfié ... Ortie - antihistaminiques organique, soulage les démangeaisons et la congestion nasale. Prenant efficacement boisson deux fois par jour 300 mg. Pour un avant-goût, vous pouvez ajouter le miel et d'autres herbes. Graphics: myCharm.ru
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