Nouveaux secrets Chiffres Jennifer Aniston
 40 ans Jennifer semble pas pire qu'il ya 10 ans. Et pourtant, son horaire de travail est très serré. Mais Jennifer ne rate jamais une séance d'entraînement, même pendant le tournage.

Jennifer a été un entraîneur personnel Mandy Ingber. L'actrice admet que beaucoup de formation pour être une forme séduisante. Classes ses presque quotidiennement, et quand elle a joué dans le film (et souvent il lui faut une journée entière), il va à la salle de gym, et deux et trois heures du matin.

Ingber était pour le prochain régime d'entraînement de Jen: deux heures par jour pratiquant séance de yoga, suivi par 20 minutes d'entraînement sur le vélo elliptique ou un tapis roulant (vitesse 5, 7 miles par heure, et la pente de - 1, 5).

Jennifer Aniston est également un grand fan d'arts martiaux, qui ont un effet bénéfique sur la partie supérieure du corps, formant un beau décolleté de l'actrice.

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Et pour nous, le coach Conseil Aniston a commencé régulièrement deux fois par semaine, et le résultat peut être vu après 8 semaines.

Photo: ES
Auteur: Julia Gnedina