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Les femmes mieux dormir, les femmes ont une meilleure santé, et les femmes vivent plus longtemps. Tout est relié avec l'autre - dit Professeur agrégé Daniel J. Bice, professeur de psychiatrie, Université de Pittsburgh. Des études montrent que les femmes sont non seulement plus sain de sommeil, mais généralement plus longtemps que les hommes. Ceci en dépit du fait que les femmes sont plus sujettes à l'insomnie, et se plaignent souvent du manque de sommeil. L'étude de plus d'un millier de patients ont trouvé que le sommeil de 8 heures ou plus de 30% des femmes et seulement 22% des hommes. Particulièrement étude franc-parler, notamment le fait que la mère est jeunes enfants dorment beaucoup plus que les pères. La raison de la nature différente des hommes et des femmes sommeil. Une phase de sommeil profond chez les femmes se produit presque immédiatement après l'endormissement. Par conséquent, le manque de sommeil est pas beaucoup d'impact sur la santé des femmes, comme la santé des hommes. Auteur: MyCharm.ru: Julia Gnedina |