|
Il se trouve que les femmes qui boivent une journée 4 tasses ou plus de café, la sensibilité de 20% inférieur à la dépression. Mais un nombre plus modeste de tasses par jour, agit également comme un antidépresseur. Si une femme boit 2-3 tasses de café par jour, le risque d'être déprimé est réduite de 15%. L'étude a été menée par des scientifiques de l'Université de Harvard, il impliqué 51 000 femmes. Quant aux hommes, pour leur effet sur le café comparable à celle obtenue, mais dans cette étude n'a pas été considéré. La base de preuves scientifiques est le fait que l'effet de la caféine est la même que les antidépresseurs. Qui est, il arrête la production de certaines hormones qui accompagnent la dépression. Dans le même temps, le café donne plus d'énergie pendant une longue période, procure une sensation de bien-être et la bonne humeur. Mais les scientifiques avertissent que le café décaféiné ne donne pas le même résultat. Basé sur de nouvelles études, le café peut faire partie de la prévention et le traitement des états dépressifs. D'autres études ont déjà confirmé que les femmes sont maintenant 2 fois plus susceptibles de souffrir de dépression que il ya 40 ans. Cela est attribuable à l'évolution du rôle des femmes dans la société, est maintenant le sexe faible le plus souvent gère directement la famille et carrière. Toutefois, il convient de noter ainsi que les effets secondaires de la consommation de café. Ceci est non seulement une augmentation de la pression artérielle. Pour les femmes enceintes, il est recommandé de ne pas boire plus de 2 tasses par jour pour réduire le risque de fausse couche ou de réduire les risques de faible poids de naissance. Auteur: MyCharm.ru: Julia Gnedina |