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La sagesse antique était la base de techniques psychothérapeutiques santé moderne et. Et au début du XXe siècle, à l'époque de l'Art nouveau dans tous les domaines de l'art, soulignant une direction particulière - Thérapie par la danse . Mais, même sans se référer aux thérapeutes de danse, nous nous sentons un éclat spécial d'énergie, amélioration de l'humeur, et d'oublier pendant quelques minutes au sujet de leurs problèmes quand nous dansons dans une discothèque ou une partie avec votre musique préférée. Ainsi, on peut remonter le moral de la musique et de nous encourager, l'autre - pour éveiller les sentiments cachés et les émotions. Disposez une petite séance de thérapie de danse peut être tout à la maison (seul ou en compagnie d'amis). Mouvements rythmiques de la musique peut aider chacun de nous à jeter les émotions négatives et de regarder les difficultés de la vie avec un point de vue optimiste. Par conséquent, la chose la plus importante lors de cette session - tout simplement se détendre et ne pas penser à ce sujet pendant la danse correctement et que - pas. Après tout, au cours de la thérapie par la danse implique une dérogation aux stéréotypes classiques répétition de mouvements et l'expression de caractéristiques individuelles étudiées. Et certains types de danse ne sont pas seulement pour la restauration de l'harmonie spirituelle, mais aussi pour la récupération du corps, de travailler sur la figure. Soit dit en passant, danse du ventre comme une sorte de thérapie par la danse orientale est recommandée, même pour les femmes enceintes, car il est, selon les femmes expérimentés, facilite le processus de l'accouchement. Moderne Club danses très diversifiée et énergique. En raison des mouvements complexes spéciaux, ils peuvent avoir le même effet que l'activité physique bien choisi (par exemple, aide à perdre du poids), donner un sentiment de légèreté et de liberté. En outre, de nouvelles variétés de la danse - une manière genre d'expression pour les jeunes, ce qui permet d'améliorer les talents naturels et augmenter leur image aux yeux de leurs pairs. Une possession de compétences modernes, les mouvements de danse uniques et gracieuses pour la jeune fille est très prestigieux. Ainsi, parmi la grande variété de techniques de danse chaque femme moderne peut choisir celui qui lui permettra de se exprimer, pour éliminer les émotions négatives et de vous faire sourire intérieurement et profiter de la vie.
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