|
Avant nos oreilles des médias sont même venus la déclaration que, pour protéger la femme moderne d'épuisement, de grandes maisons de mode seront obligés de sélectionner au niveau législatif pour les impressions des femmes «normales» ne sont pas comme des cintres, pas soufflé hors de la brise de podium. Dans certains cas, notre attention se concentre sur les show-business étoiles "dans les formes de" réussi à faire leur chemin vers la gloire. Exemple chiffres J. Lo, dont les paramètres sont loin des standards du podium, beaucoup polnushek inspirée fièrement relever la tête, les épaules et carré apaiser leurs douleurs pour un corps svelte. Il se trouve que même sur Olympus il ya des gens avec des «failles» dans la figure. Que pouvons-nous, simples mortels, de pleurer? Mais en dépit de tous ces efforts trendmeykerov, mode pour élancement est éteint pas. Femme moderne rejette l'amnistie douloureuse contrôlent fortement leur poids. Il n'a rien de surprenant. Quelle quantité de gras ne pas appeler un regard gâteau à la crème de beignet, raffiné, il ne sera pas. La société autorités de substrat rejette catégoriquement. Il est impossible de prétendre que l'homme mince facile à ramasser les vêtements, il va presque chaque coiffure, les accessoires, le maquillage. Slim raisonnable - l'équivalent de la santé. Après tout, l'absence de perte de poids indique le métabolisme normal, ce qui protège le corps contre diverses maladies et force à son propriétaire. Par conséquent, la demande pour l'harmonie presque fiévreuse . Et il crée certainement approvisionnement . Offres toute une industrie de maintenir ou d'acquérir des formes élancées . Gagnez sur la mode pour la minceur - maintenant la plus courante et la plupart des affaires gagnant-gagnant . Clubs de fitness, gymnases, offrant une variété de fidèles, en ajustant votre corps programmes sportifs; magasins vendant vêtements de sport, accessoires et munitions; centres médicaux, offrant de se débarrasser de l'excès de graisse décisive et radicale chirurgicale; centres de conseil, vous offrant un miracle pilules et minceur thés qui soulagent sans effort le corps d'une femme de les kilos en trop, et même régime alimentaire, le jeûne - ce est pas une liste complète de ce qui tombe à la femme moderne prétendument en bon effort pour l'aider à être mince hudyshku . Est-ce sans danger de toutes ces propositions et les activités qu'ils? À première vue, cela peut être séance d'entraînement élégant inoffensifs dans le centre de remise en forme ou de gymnastique? Exercez-vous dans un groupe de vues similaires, fournissant ton grand besoin de vos muscles, entraînant des dépôts de sel dangereuses dans les articulations, après que le bureau statique de la journée dans un fauteuil en face d'un ordinateur. Pour cet utilitaire aucun investissement est pas mauvais. Après tout, il semble que investiruesh en eux-mêmes, dans leur propre santé. Qu'est-ce qui se passe vraiment? Quand nous commençons à se livrer à une sorte d'activité physique, que ce soit physique ou de l'équipement d'exercice, la première fois sont surpris que notre poids ne se réduit pas, mais augmente. La logique de l'ordre de choses là-bas. Cultivons la masse musculaire plus rapide que les feuilles grasses. Au fil du temps, le dernier sera également progressivement fondre. Très probablement, l'exercice peut vraiment aider à vous débarrasser de quelques kilos et ajoutez le ton et l'esthétique de votre corps. Mais le problème est que la charge des sports, si vous avez assez de ces classes pour plus de six mois, finira par devenir habitués à votre corps et arrêter apporter des résultats visibles. Et les médecins ont conclu que des classes d'exercices intenses constants provoquent l'usure des articulations. Par la façon dont, à notre époque de rapide, intense et instructif, et l'événement, une femme rare parvient à conserver le mode de formation de sport, et il est plus périodicité que permanente. Tout cela conduit à la disparition du tonus musculaire, les vergetures, relâchement de la peau, selon le sport, et en alternance en noir, moins le poids, ne pas ajouter de la santé. Par conséquent, même un énorme problème, mettre l'entraînement sportif plus de bien ou de mal. Et tandis que nous transpirons sur le simulateur, les propriétaires de clubs sportifs et les magasins vendant des équipements sportifs podchityvayut acquis par le capital de notre sainte foi en harmonie idole. Encore plus frustrant pour un corps sain sont des interventions chirurgicales et pharmaceutiques, faire fondre rapidement et facilement loin les kilos en trop, mais pour combien de temps (si pas tous) sont éliminés de l'état de santé d'une personne. Après tout, chacun de nous peut trouver un couple d'amis qui sont à la recherche pour la perte de poids facile avec l'aide de l'intervention radicale dans l'organisme, travaillent maintenant dans la pharmacie et les médecins dans l'espoir de retrouver santé perdue. Alors, que plus de preuves avons-nous besoin de remettre en question l'efficacité de ces pratiques? Ne pas ajouter de points positifs régimes alimentaires et la famine et que finalement notre habitués à un tel régime de couper le corps, exiger plus de nourriture. Une femme rare d'essayer par vous-même au moins une fois un régime ne peut se souvenir d'une soirée de frénésie alimentaire immédiatement après son achèvement. Souvent avec de tels travaux sous-évaluées kgs rapidement tapé dos, et parfois les écailles nous montrer encore plus de poids que dans la période dodietny. Mais si tout est si désespéré, si pas une minceur de prescription absolue, comment être une femme moderne? Se contenter de ce qui est donné par la nature? Pas du tout! Recette pour l'harmonie est, et il est la modération de Sa Majesté. La modération dans tout ce qui concerne la perte de poids ou de maintenir votre corps tonique bien-aimée. Neiznuritelnye modérée, mais l'exercice constant, pas nécessairement pour l'argent et dans la salle (assez pour se maintenir sous la forme d'une petite série d'exercices pour tous les groupes musculaires à la maison) - fourniront un ajustement permanent. Comme pour l'alimentation, l'alimentation-jeûne complètement équivalent en force à la contenu abondante de notre menu des salades, des fruits, des vitamines, utilisation obligatoire des soupes, des plats de viande et de mélange à un minimum possible dans notre pâtisserie de l'alimentation, des aliments sucrés, la caféine. En tout cas, il est utile de rappeler que le sport et alimentaire modérée - pas une panacée dans la lutte contre l'obésité (parce qu'il ya une prédisposition physiologique et génétique de l'organisme). Mais d'autre part, le même sport et une alimentation saine santé - en particulier nos aides sur le chemin de l'harmonie, et le degré de participation de chacun d'eux dans le processus d'amélioration de notre corps doivent être dosés et équilibrée. Et puis tour de taille ciselé nous avons tous fourni!
|