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Le massage est l'une des rares méthodes de médecine traditionnelles et non traditionnelles, qui ont émergé il ya plusieurs siècles, et est utilisé aujourd'hui comme une santé, d'hygiène, de prévention, des installations de détente, ainsi que pour maintenir et rétablir la santé globale de notre corps. Curieusement, le berceau historique de l'école traditionnelle de massage japonais est le Céleste Empire. En Chine il ya 5000 ans, il a été inventé et perfectionné une sorte de technique de massage - "Amma", qui en chinois signifie "main calme." Techniques de base du massage "apaisante" aveugle ont été élaborés par les médecins pour qui cette pratique était la seule façon de gagner sa vie. En raison de la sensibilité particulière des doigts masseurs aveugles appréciées et célèbre partout dans l'ancienne Chine. De la Chine massage "aveugle" est répandu dans la péninsule coréenne, et à partir de là - au Japon. Une fois au Japon, amma technique de massage a subi quelques modifications. Les Japonais ont perfectionné la méthode chinoise, ce qui lui donne un caractère national. Lorsque la fin du XIX siècle, massothérapeutes japonais ont appris sur les techniques européennes et transformant légèrement les éléments ajoutés de techniques de massage Amma de l'Ancien Monde. Actuellement au Japon, il existe deux méthodes différentes de massage traditionnel - amma classique et shiatsu - Il ya environ 60 écoles avec une licence pour enseigner Amma, et une seule école - l'enseignement de shiatsu. La philosophie de massage oriental Au fil des millénaires, amma développé en une philosophie particulière de la méthode de guérison de l'acupression et l'acupuncture, qui est en appui sur certains points ou certaines zones du corps. Massage Amma comme pro-chinoise est basée sur l'ancienne doctrine des flux d'énergie. Selon lui, notre corps est recouvert d'un réseau de méridiens qui pénètrent tous les organes vitaux, le système circulatoire, les os. Ces canaux circule l'énergie vitale du corps - "shi", qui, réunis sur la façon dont les points spécifiques dans et hors de l'organisme. Il est l'impact sur ces points - "tsubo» et est une caractéristique de massage japonais. Médecins japonais considérées comme la maladie résultat d'un déséquilibre de l'énergie. Quand il devient trop ou trop peu. Maître de massage japonais rétablit l'équilibre naturel et aider le samoistselitsya du corps. Amma Massage Amma - une technique unique qui ne nécessite pas l'utilisation d'huiles au cours de la session et une table de massage. Pour réaliser ce massage Vous ne devez pas enlever leurs vêtements et se coucher. Vous vous asseyez, et le maître de massage oriental touche parties du corps avec l'énergie de «yang» (la moitié arrière du corps), et zone la plus vulnérable de l'énergie "yin" oreillers est protégé. Maître par le toucher détermine le niveau de l'état mental et physique du corps et identifie les domaines dans lesquels il ya des développements négatifs. Travailler avec le flux d'énergie, il travaille sur des points spécifiques du méridien où le flux d'énergie est bloqué. Débloque et normalise la libre circulation de l'énergie à travers les canaux. Ce massage est particulièrement recommandé pour les méridiens afin d'activer la circulation de l'énergie. Dans les 20 minutes de ce massage se donner de l'énergie et de vitalité dans le même temps, vous vous sentirez une détente complète. Massage amma au Japon ont été utilisés pour la préparation rapide des soldats pour la bataille. Amman la procédure utilisée par le cœur à la périphérie; Caresser occasion, le pétrissage et d'étirement endroits du corps tapotement points d'acupression. Mouvements de massage produites non seulement les doigts, mais les paumes, les coudes et les genoux, même pour obtenir une exposition. L'ancienne technique de pressage, l'emplacement des points de la séquence des mouvements et le rythme reste inchangé depuis des siècles. Amma utilisé pour traiter la douleur au bas du dos, le déplacement de disque, des maux de tête, l'hypertension, des blessures diverses, etc. En outre, massage Amma - le traitement anti-stress parfait, soulageant ainsi les tensions musculaires et nerveux et vous détendre complètement. Contre-indications: maladies nécessitant un traitement chirurgical rapide; la période post-opératoire; maladies infectieuses et de la peau aiguës nature inflammatoires et allergiques; plaies non cicatrisées et les blessures de la colonne vertébrale, la grossesse. Shiatsu Amma a donné naissance à ce type de massage Shiatsu est («pression des doigts») dans laquelle toutes les méthodes utilisées par simple pression. Massage Shiatsu implique des effets sur des points biologiquement actifs, qui sont souvent choisis intuitivement. Au point de la zone sélectionnée est appuyant sur les doigts et la base de la paume. Dans le domaine de l'artère carotide, lames, les seins, la région temporale du massage est fait avec trois doigts sur son ventre - trois doigts et la base de la paume, sur les jambes et le dos - pouces. Cette technique implique également appuyer sur les coudes, les genoux et les pieds même dans un certain rythme. Un des fondateurs de la thérapie shiatsu Tokuhiro Nahikoshi dit de cette façon: «L'essence de Shiatsu est comme l'amour pur de la mère. La pression du doigt sur des points spécifiques du corps active les sources de la vie ". Le pressurage est fait en douceur, sans bouger et le tissu frotter, le doigt est perpendiculaire à la zone massée. Maître de shiatsu ont un effet salutaire sur le corps, tenant pendant 3-10 secondes, certains points sur le corps humain. Cette technique vise principalement à maintenir la vitalité du corps, ainsi que le traitement des maux de tête, les blessures sportives et des troubles neurologiques. Contre-indications: maladies nécessitant un traitement chirurgical rapide; la période post-opératoire; maladies infectieuses et de la peau aiguës nature inflammatoires et allergiques; plaies non cicatrisées et les blessures de la colonne vertébrale, la grossesse. "Accueil Shiatsu" Les procédures décrites ci-dessous requièrent le montant minimum de temps - 3 minutes chacun. - La fatigue générale. Si vos jambes sont fatiguées, appuyer sur chaque orteil trois fois. Ensuite, poussez le point entre les os de la balançoire "pad" pouce. Après cela, allez à la pression sur la voûte de la (surface plantaire) de pied, puis la cheville intérieure et extérieure et de talon (Achille) tendon. - Quand la fatigue sévère la pression sur la voûte plantaire du pied, non seulement la fatigue, mais normalise également la fonction rénale, qui est étroitement liée à ce domaine. Si le temps le permet, continuer à faire pression sur les points sur la jambe. L'impact sur le point de départ dessous de la rotule. Dans les temps anciens dans les piétons fatigués Est demandé un redressement cautériser ces lieux absinthe. Puis deux pouces impact sur le point le long du bord interne du tibia. Stretching tibia tous les doigts, retirer la fatigue générale. - L'impact de la méthode de shiatsu sur la hanche et à l'aine favorise le maintien de la tonalité générale. En descendant, appliquer une pression sur toute la longueur des muscles de la cuisse, d'abord à l'intérieur, puis à l'extérieur. Ensuite, poussez les quatre doigts sur le dos des jambes et des fesses. Affaissement de la peau dans la région de l'aine fait des perturbations graves dans le corps. - Lourdeur dans la tête. La sensation de lourdeur dans la tête, de malaise, de mauvaise humeur, manque de retenue expliqué congestion veineuse dans la tête. Cette condition est facilement résolu en utilisant la méthode de l'exposition au shiatsu, stimulant l'afflux de sang frais. Appuyez sur le haut de la tête, la tête est un peu plus clair. Puis "oreiller" pouce poussez doucement la première fois dans l'artère carotide droite, puis - à la gauche quelques fois ". - Commencez à appuyer sur de la mâchoire inférieure, sombrant peu à peu à la clavicule. L'exposition de ces termes contribue à l'expansion des vaisseaux sanguins, l'afflux de sang frais pour le cerveau et, par conséquent, améliorer la santé. La même action peut soulager la tension des muscles du cou, et la fatigue mentale. En appuyant sur les trois doigts de whisky, de la nuque - quatre doigts sur l'arrière de la tête - pouces restaure handicapés, permettant plus rapide et plus facile de faire face avec le travail et gagner en clarté de la pensée. - Rhumes. Presque personne ne peut échapper au froid. Symptômes catarrhale (rhinite, la laryngite, maux de gorge) - Ce alarmes, ce qui signifie que le corps ne peut pas faire face à une éventuelle infection de virus ou ne peut pas s'adapter à l'environnement. Application de Shiatsu vise à renforcer la résilience de l'ensemble du corps, plutôt que le traitement des organes individuels. Effets sur le devant du cou, la ceinture scapulaire, la zone située entre les omoplates, le bas du dos, la hanche, la jambe et à l'abdomen à réduire les symptômes associés au rhume.
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