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Chercheurs méticuleux estime que 13% des femmes passent une expérience agréable à 10 minutes, 38% - de 10 minutes à une demi-heure, 16% - à partir d'une demi-heure à une heure, et seulement 7% - plus d'une heure par jour. Le plus souvent, les femmes (35%) ont déclaré que les soins pour les cheveux - les peindre, faire ses cheveux. 18% des répondants ont dit qu'ils regardent le visage, mais pour les mains et manucure seulement 5% (!), Et sur le corps ne se souvient pas que quiconque. Et en vain! Parce que la peau a besoin de lui. Il réchauffe et se refroidit notre corps, sature le sang en oxygène et libère du dioxyde de carbone. Il maintient un équilibre optimal de l'eau et le sel dans l'environnement interne du corps. Saviez-vous que la peau est de la taille de 1, 5 carrés. m. Ceci est le plus grand organe du corps humain. Il chauffe et refroidit notre corps, protège contre divers dommages, sature le sang en oxygène et détoxifie maintient l'équilibre optimal de sel et d'eau. Dans le même temps, la peau a beaucoup d'ennemis - gel et le soleil, vent froid et l'air sec des bureaux et des appartements, les gaz d'échappement et la fumée de cigarette, de la poussière et de suie, le stress et une mauvaise alimentation. Si nous ne protégeons pas la peau, elle devient sèche, écaillée, il apparaîtra sur l'irritation ou des rougeurs, les rides et les taches de vieillesse, et le plus important - il vieillir prématurément. Pour éviter cela, assurez- plan de beauté personnelle Prenez soin de votre peau. INTÉRESSANT Chaque centimètre carré de peau sont 6 millions de cellules, les récepteurs 5000, 100 glandes sudoripares et sébacées 15. 200 points de la douleur, 10-15 points, détection de pression et froides. 2 -teplo. Notre peau pèse environ 2-3 kg et se compose de trois couches. Beauté-plan pour chaque jour Depuis le début de la matinée Il est important de: Si vos mousses de gel douche richement, plus probablement, il contient de nombreux nuisibles pour les bases de la peau, après un lavage de trois minutes cela signifie que votre peau retrouve soja film lipidique protecteur pendant 3 heures. • Ne pas oublier la vitamine jeunes. Prenez une heure après le petit déjeuner 0, 4 g de tocophérol (vitamine E), il lisse la peau et aide à brûler les graisses. Dans le travail de l'après-midi • prendre le temps et de faire un massage de trois minutes de points spécifiques, qui sont responsables pour la jeunesse et la beauté de notre peau. Ces points sont situés à une distance de 3 largeurs de pouce au-dessus de la cheville intérieure. Fixez votre pouce pour ce lieu, saisir le repose-jambes et pousser intensive à ce point environ une minute tout en faisant un mouvement de vibration. Il est important de: au bureau et à la maison pendant la journée autant que possible boisson. En plus de l'eau ordinaire est particulièrement bénéfique pour la peau de jus d'agrumes. Ils contiennent beaucoup de vitamine C, qui stimule la production de collagène, ce qui rend la peau jeune et souple. A la nuit tombée Il est important de: les 10-15 premières minutes, se couchent, se détendre, alors vous pouvez vous masser dans un mouvement circulaire: bras - des mains vers les épaules, les pieds - des orteils jusqu'aux hanches. Rincer à l'eau tiède, puis froide. Tapoter doucement la peau avec une serviette et appliquez un baume apaisant pour la Formule soins du corps Neutrogena Norwegian. Sa formule exclusive assure une protection et une hydratation pendant 24 heures. Inclus dans les moyens de glycérol, dimektion et beurre de karité pour hydrater et régénérer la peau, empêchant l'évaporation de l'humidité de sa surface. Spetsmenyu PEAU - Interdit: des épices, des cornichons, l'alcool, les aliments gras et sucrés.
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