|
Donc, la première voie Crème anti-cellulite. Sur un beau pot connu valeur de la marque de 30 $, il est écrit, «seulement deux semaines d'utilisation - et l'effet est superbe." Maju déjà 4 semaines. La peau est devenue légèrement plus lisse et plus souple. Mais tubercules ont presque disparu. Sortie en principe est simple: on ne peut pas manger de la crème. Mais trouve la peau du bébé. La deuxième façon. Wraps Un ami m'a conseillé enveloppements. Vous achetez l'habitude pellicule plastique, le vent et ainsi de se trouver quelque part dans une heure. Dans les 10 minutes, je suis terriblement chaud et ennuyeux, parce que faire quelque chose qui a secoué toute la partie inférieure, extrêmement inconfortable. Après 20 minutes, je me suis finalement fatigué d'être une momie - et je tourné le film. La peau toute rouge et torturé. Je me suis senti désolé pour son propre corps - et je barbouillé il ainsi crème pour 30 $ ... En passant, comme si efficace. Le film alors je essayé une autre Razikov 5. Il est très difficile pour la peau. Mais, par la manière, bosses deviennent plus petits. Eli pratiquer pendant une longue période, il est très efficace. Cette méthode ne peut pas être utilisé pour ceux qui ont des varices ou une veine située très proche ... Il peut être dangereux. La troisième voie. Bains avec anti-cellulite Poudre blanche, qui est écrit sur l'emballage de la même formule magique qui et crème, "deux semaines de prendre une douche avec les moyens - et la cellulite va disparaître." Ouais, aller! Puis rattraper et disparaître. Je prenais une douche 3, 5 semaines d'affilée chaque jour, assis dans le bain exactement 20 minutes, comme décrit dans les instructions et répandre la poudre encore plus que vous avez besoin .... Effet nul. Généralement non. Quatrième méthode. Auto-massage Je lis dans le livre: me pincer et de massage. Pour cela, vous ne devez pas de compétences particulières. Je ne sais pas comment masser sans compétences particulières, mais toutes mes tentatives de massage étais un - ecchymoses. Je décidai de ne pas samoistyazatsya et quitté le cas. Cinquième méthode. Diététique Pour la peau ne se forme la cellulite, vous ne devriez pas boire du café, thé et l'alcool. Ne pas manger gras, féculents, fumé, grillé .... En général, l'alimentation régulière en bonne santé: les fruits et légumes. Je tente. Pete mode d'économie, bu du jus et de l'eau minérale. Résultat: moins 3 kg, dents blanchies sans café et une meilleure santé. Cellulite sur place. Aujourd'hui, nous sommes venus pour travailler la fille-modèle pesant 53 kg ... Et elle a de la cellulite! Ils disent, l'écologie ... Le procédé de la sixième. Banques Je vous préviens de suite: ça fait mal. Encore une fois, ne convient pas à ceux qui ont des veines situées près de la peau et ceux qui ont des varices. Après boîtes peau est terrible, et si vous allez sur une date dans les 2 prochains jours est préférable d'annuler les banques. Sur la peau des traces de aspirées et sanglantes. Mais l'effet est! Vérifiez par vous-même - seulement 7 banques - et mettre un peu, mais réduit encore la cellulite. Mais le septième a été pour moi la dernière. Déjà très malade. Le procédé de la septième. Massage Maintenant, il vient de masser spécialistes. En outre, il est conseillé de consulter des spécialistes est en massage anti-cellulite. Ce massage - également l'un des moyens les plus douloureuses et les plus coûteux de se débarrasser de bosses sur la peau. Sur le massage demi-heure, vous oubliez tout. Non pas parce que se détendre, mais parce que ça fait mal. Pour la période de masser aucun jupes, parce que les jambes couvertes de cellulite, tout meurtri. Pourtant, ça vaut le coup. Autant mois de massage constant - et le résultat est très sensible! Bien sûr, pour se débarrasser de la peau d'orange dans son intégralité, nécessite une longue période de temps, mais cela est une approche individuelle pour chaque. Le procédé de la huitième. Fitness + massage Maintenant, il est très pratiqué une version de formation de deux heures est entraînement très lourd, et après le même massage anti-cellulite. Formation de deux ou trois fois par semaine. Par nature, ils sont très différents: allant du pouvoir, mettant fin aux sauts élémentaires sur une corde à sauter ou step. Sans un moment de détente. Il fonctionne tous les muscles. Minus - très dur. Vraiment vraiment. Pas tout le monde va tirer une charge sur le cœur et les muscles. Et puis, il est également un massage terribles. Mais il est très efficace. Tant et si bien que, dans deux semaines, je perdu 5 kg et a remarqué une diminution dans la peau d'orange. Méthode neuvième La méthode est appelée «sauna à la maison." Plus précisément, je l'appelle. Acheter des sacs de plastique ordinaires et les ont attachés à l'endroit où il ya excès de graisse et la cellulite - habituellement les jambes et l'abdomen. En plus du sport mis sur quelque chose chaud, juste pour que les paquets ne sont pas supprimées. Et sauter, danser, secouer la presse ... En bref, faire quelque chose pour la plupart de vous sortit beaucoup de sueur. Ceci est amusant! La chose principale - ne saute pas trop intense, cliquetis sur le plancher, vous pouvez empêcher les voisins. Aller souhaitable de ne pas moins d'une heure, mais vous pouvez tous deux. Après une séance d'entraînement, prendre une douche, puis appliquer la crème pour les plus de 30 $. Et en passant, vérifiez par vous-même - le coût de la crème anti-cellulite sur son la qualité est pas affecté du tout. Cela ne veut pas le cas quand il est possible de risquer apparence. Aucune crème de la cellulite ne provoque pas d'irritation, car il ne contient pas de colorants de fruits. En fait, tous les moyens sont bons dans la lutte contre la cellulite. La question est, combien vous avez le temps, l'énergie, le désir, l'argent, et, en général, ce qui est le but ultime de cette lutte. Si il n'y a pas des buts et aucune incitation, la lutte ne sera pas une lutte, et si petit offensive inactif. Vous ne pouvez pas dire que la cellulite ne peut pas être battu. Si une personne dit, "je ne peux pas», cela signifie «Je ne veux pas." En principe, la manière la plus efficace est la combinaison de ce qui précède. Aucun de la formation la plus difficile est pas utile si vous fourrez les rouleaux de nuit. Et aucun massage est pas agréable, si le corps ne se propage pas d'une crème douce qui adoucit la peau. Gardez cela à l'esprit et toujours essayer de combiner toutes les méthodes ci-dessus.
|